【商场美食城活动详细菜谱】
1.红烧肉
红烧肉是一道传统的中国菜肴,口感鲜美,肥而不腻。下面是一份红烧肉的详细制作流程:
适合人群:所有人,特别是喜欢吃肉的人。
禁忌:红烧肉需要使用五花肉,这种肉肉质鲜嫩,口感极佳。但需要注意的是,五花肉的油脂含量较高,热量也较高,因此食用时需要注意控制摄入量,以免摄入过多的热量。
制作步骤:
材料:
- 五花肉 500 克
- 姜片 3 片
- 葱段 2 段
- 料酒 2 汤匙
- 酱油 2 汤匙
- 冰糖 30 克
- 八角 2 个
- 桂皮 1 小段
- 食用油 适量
- 清水 适量
步骤:
1.将五花肉切成 3 厘米见方的块状。
2. 在锅中加入适量的食用油,加热至 6 成热,放入肉块煸炒至肉块表面变色。
3. 加入姜片、葱段、料酒、酱油、冰糖、八角、桂皮,继续煸炒至肉块表面呈现出棕红色。
4. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为宜。
5. 大火烧开后转小火,盖上锅盖,煮 30 分钟。
6. 30 分钟后,打开锅盖,将汤汁收干至粘稠状,期间需不断翻炒肉块,确保肉块均匀上色。
7. 最后,将炒好的肉块盛出,装盘即可食用。
注意事项:
1.在煮红烧肉时,需要加入适量的清水,以确保肉块能够煮熟。
2. 红烧肉的颜色需要红亮,因此需要加入适量的酱油。
3. 食用红烧肉时,需要注意控制摄入量,以免摄入过多的热量。
2. 酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道地道的中式家常菜,口感爽脆,酸辣可口。下面是一份酸辣土豆丝的详细制作流程:
适合人群:所有人,特别是喜欢吃酸辣口味的人。
禁忌:酸辣土豆丝需要使用土豆,这种食材本身较为淀粉,因此需要适量食用,以免摄入过多的热量。
制作步骤:
材料:
- 土豆 2 个
- 青椒 1 个
- 红椒 1 个
- 葱姜蒜适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 醋 适量
- 糖 适量
- 辣椒面 适量
步骤:
1.将土豆切成细丝,青椒、红椒去籽切成细丝备用。
2. 在锅中加入适量的食用油,加热至 6 成热,放入葱姜蒜煸炒出香味。
3. 加入切好的土豆丝、青椒丝和红椒丝,煸炒至土豆丝变软。
4. 加入适量的盐、糖和醋,翻炒均匀。
5. 最后,加入辣椒面,继续翻炒均匀即可。
注意事项:
1.在炒土豆丝时,需要适量加入一些水,以确保土豆丝能够煮熟。
2. 炒土豆丝时,需要加入适量的醋,以中和土豆丝中的淀粉,使口感更加爽脆。
3. 食用酸辣土豆丝时,需要注意控制摄入量,以免摄入过多的热量。
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