断母乳涨奶怎么弄好吃的(吃什么才不涨奶啊)
5042024-08-21
大家好,宝宝断奶妈妈怎么弄好吃相信很多的网友都不是很明白,包括断奶的时候如何给宝宝喂食也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于宝宝断奶妈妈怎么弄好吃和断奶的时候如何给宝宝喂食的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!
本文目录
1、辅食多样化,循序渐进,自然过渡
宝宝从出生到断奶期已经习惯了母乳,所以断奶需要有一个准备的过程。给宝宝断奶要采取循序渐进的方法,妈妈可以用母乳和牛奶混合喂养一段时间,逐步让他接受牛奶和其他食物后再断掉母乳。
最好事先决定好宝宝断奶的时间,在宝宝断奶前1-2个月就开始逐渐减少哺乳的次数。可以先减去1次,由奶粉、豆浆或鸡蛋羹代替。以后再根据宝宝的适应情况减少喂奶的次数,同时将宝宝的口味开始由单一逐渐变为多样。1岁左右的宝宝多数会长出部分乳牙,食物可以从流质逐步过渡到半固体、固体,由泥、粥、羹状变为末、丁、小碎块等形态。等到宝宝慢慢适应后,能够多样化进食了,也就可以做到自然断奶了。
2、减少对妈妈的依赖
断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,可以增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用,来帮助宝宝渡过“断奶期”。
3、培养宝宝良好的行为习惯
在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。断奶时,不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头。
4、少吃母乳,多吃牛奶
开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。
5、断掉临睡前的喂奶和夜奶
大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜奶,再断临睡前的奶,这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天,但只要坚持下来就会得到好转的。
6、让宝宝接受别的食物
在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,比如将母乳或者果汁之类的放在小杯中用勺来喂宝宝。当宝宝习惯用餐具进食时,就会知道除了母乳之外还有很多好吃的东西。渐渐地就会乐意接受新的食物了。
7、不要半途而废
许多妈妈在断奶开始几天看到宝宝焦虑哭闹后,于心不忍,于是又给宝宝喂奶。其实这样做对宝宝未必有利,既然已经开始断奶了,就要一直坚持下去,不能因为宝宝的不适症而半途而废。爸爸妈妈要对宝宝进行情绪上的安抚,多抱抱宝宝,多陪伴宝宝,直至宝宝的情绪得以稳定下来。
我儿子一周二多了,也是元旦开始断的奶。老家有种说法,要初一十五时开始断奶比较容易,元旦正好是十五,就开始断了。
之前也看过好多的断奶文章。先说说我看到的,总体原则就是循序渐进,先断白天的,逐渐减少喂奶频率,延长喂奶间隔时间。添加奶粉和辅食,观察宝贝的适应情况,如果适应的很好,不会挨饿,那就可以断了。断奶时机最好是春秋,气候比较好的时候。一方面是那时候水果蔬菜等比较丰富,宝宝不会缺营养;另一方面,天气好宝宝不容易因为断奶导致免疫力下降容易生病。
再说说我的断奶经验。因为小朋友之间的反应是因人而异的。我儿子性格比较火爆一点,哭起来非常凶。因为从小都是我一个人带的,所以比较依赖我,加上认生严重,基本不让别人抱。爷爷奶奶比较少见面,也是不让的。而且还是比较恋奶的,闲着没事都要咪几口。而且习惯奶睡。这也是我决定断奶的主要原因。我妈之前很担心断奶得哭几天几夜。
第一天。早上吃完早饭,带出去玩,暂时正常。到了十点多,睡觉的点到了,开始闹腾。由于一直是无奶不睡,所以困了大哭,止不住的嚎。无奈又抱出去玩,由着他到处捣乱,总算暂时转移注意力。由于困了一直没睡,还是会时不时大哭,往我怀里拱。不让我妈抱。熬到下午两点,终于困的不行,这一觉睡了两个小时。醒来后吃米糊水果,再陪着玩。陪他听儿歌,玩玩具,虽然也是时不时爆炸性大哭,好像比上午好一点。那天晚上待到12点才睡着。平常都是最晚十点,一般九点睡的。因为有奶瘾,晚上睡了两个小时就闹腾着找奶,抱着哄没用,后来干脆等他哭醒。然后坐床上看电视,吃面包,因为他不喝奶粉,只好给点面包啃。一直到凌晨四点。他终于困了,我抱着拍一拍就睡了,这一觉睡到了七点半。
第二天,基本不怎么大哭了。只要吃饱了,就乖乖的玩。偶尔往我怀里拱,给他小面包啥的转移一下注意力。再多带他出去走走。虽然睡觉的点比平时延迟一些,不过实在困了,不吃奶也能睡着了。到了晚上,继续玩到十一点,睡觉前一个小时喂了米糊,困的时候也不那么闹腾了,稍微哭哭就睡了。
第三天开始,基本断掉了。连夜奶都断了,睡前米糊吃饱了,晚上有醒,拍拍哄哄能重新睡着,不用喝奶粉。
原以为我的火爆儿子会闹翻天,结果他出奇的乖,就哭了一天,然后就适应了。
总结我的经验:
1宝宝辅食要适应的很好。这时候比较容易也比较适合断奶。
2最好是春秋气候好的时候断,太冷的天气也不太建议。宝宝容易因为断奶降低免疫力。
3宝宝对母乳的依恋程度及自身反应不一样,会导致断奶进度不一样。不过决定要断,就要坚定立场,多选择其他的安抚方式。找家人帮忙一起照顾,多带出去玩,准备宝宝喜欢的小食水果玩具。然后还是要足够耐心。
4要及时给宝宝喂食。只要宝贝肚子不饿,哭闹的情况会减轻很多。睡前那餐可以吃饱一些,减少夜晚因肚子饿而哭闹的情况。
分享我的经历,也祝愿你断奶顺利,宝宝健康!
这个应该没有先后顺序吧,我觉得可以搭配着来,孩子如果母乳期间如果有吃奶粉,可以继续吃奶粉并慢慢地增加辅食,让孩子有个适应的过程。
顺应宝宝的需求就好了,厌奶期是宝宝生长发育过程中正常的现象。少量多餐,平时多和宝宝互动,做游戏,让宝宝多多消耗,自然胃口也就大啦~
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。