广东省是一个美食天堂,其中扎肉是广东传统的名菜之一。这道菜以猪肉为主料,经过长时间的炖煮,肉质软烂,味道浓郁。扎肉的制作过程比较复杂,需要经过多次腌制、煎炸和炖煮,因此口感十分独特。除了美味的口感,扎肉还有一定的营养价值,富含蛋白质和微量元素。
以下是一份简单的扎肉食谱:
材料:
- 猪肉500克
- 葱2根
- 姜1块
- 料酒1汤匙
- 生抽2汤匙
- 老抽1汤匙
- 盐1茶匙
- 糖1汤匙
- 水适量
步骤:
1.将猪肉切成块状,放入开水中焯水,去除血沫后捞出备用。
2. 将葱、姜切成片备用。
3. 热锅凉油,放入葱、姜炒香,加入猪肉块煸炒至表面微黄。
4. 加入料酒、生抽、老抽、盐、糖和足够的水,放入蒸锅中蒸1-2小时。
5. 最后,将扎肉取出,放入盘子中即可。
这道菜不仅美味可口,还有一定的营养价值。不过需要注意的是,扎肉的热量较高,减肥或体质较弱的人应该在适量食用。如果想尝试这道菜,不妨去广东的美食餐厅品尝一下,或者自己在家制作一份,享受美食的同时,也能享受到健康的生活。
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