【单美食林招工】菜谱:柠檬胡椒鸡胸肉
【序号】1 制作流程
【h2】1 食材准备
【p】鸡胸肉,柠檬,黑胡椒,盐,橄榄油
【h2】2 烹饪步骤
【p】1将鸡胸肉切成块状,用盐和黑胡椒腌制15分钟;
【p】2将橄榄油倒入平底锅中,加热至油热,放入腌制好的鸡肉,煎至两面金黄;
【p】3取出鸡肉,加入柠檬块,即可享用。
【h2】3 适合人群
【p】这道菜适合所有人群,特别是需要保持身材的女士和男士。
【h2】4 禁忌
【p】这道菜虽然美味,但是柠檬和黑胡椒都具有刺激性,因此如果身体较弱或敏感,请咨询医生是否可以食用。
【h2】5 总结
【p】柠檬胡椒鸡胸肉是一道简单美味的菜肴,既健康又美味。如果喜欢鸡肉和柠檬的味道,这道菜谱一定不容错过。
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