广西美食展销活动详细菜谱
(1) 螺蛳粉
材料:
- 螺蛳粉 200克
- 瘦肉 100克
- 青菜 适量
- 葱花 适量
- 辣椒油 适量
- 酱油 适量
- 醋 适量
制作流程:
1.将螺蛳粉煮熟,捞出沥干水分备用。
2. 瘦肉切成丝,青菜洗净切段,葱花备用。
3. 在碗中加入适量的辣椒油、酱油、醋和适量的盐,搅拌均匀成调料。
4. 将煮熟的螺蛳粉放入碗中,加入瘦肉丝和青菜段,淋上调料,搅拌均匀即可。
适合人群:
- 螺蛳粉适合所有人群食用,尤其适合喜欢吃酸辣口味的人。
- 螺蛳粉富含蛋白质和碳水化合物,能够提供身体所需的能量。
禁忌:
- 螺蛳粉中含有蛳粉,因此不适合孕妇、小孩和老年人食用。
- 螺蛳粉的酸辣口味较重,因此不适合口味过于清淡的人食用。
(2) 桂林米粉
材料:
- 桂林米粉 200克
- 瘦肉 100克
- 青菜 适量
- 葱花 适量
- 辣椒油 适量
- 酱油 适量
- 醋 适量
制作流程:
1.将桂林米粉煮熟,捞出沥干水分备用。
2. 瘦肉切成丝,青菜洗净切段,葱花备用。
3. 在碗中加入适量的辣椒油、酱油、醋和适量的盐,搅拌均匀成调料。
4. 将煮熟的桂林米粉放入碗中,加入瘦肉丝和青菜段,淋上调料,搅拌均匀即可。
适合人群:
- 桂林米粉适合所有人群食用,尤其适合喜欢吃酸辣口味的人。
- 桂林米粉富含蛋白质和碳水化合物,能够提供身体所需的能量。
禁忌:
- 桂林米粉中含有米粉,因此不适合孕妇、小孩和老年人食用。
- 桂林米粉的酸辣口味较重,因此不适合口味过于清淡的人食用。
(3) 老友粉
材料:
- 老友粉 200克
- 牛肉 100克
- 青菜 适量
- 葱花 适量
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 辣椒油 适量
- 酱油 适量
- 醋 适量
制作流程:
1.将老友粉煮熟,捞出沥干水分备用。
2. 牛肉切成丝,青菜洗净切段,葱花备用。
3. 在碗中加入适量的姜末、蒜末和辣椒油,加入适量的酱油和醋,搅拌均匀成调料。
4. 将煮熟的老友粉放入碗中,加入牛肉丝和青菜段,淋上调料,搅拌均匀即可。
适合人群:
- 老友粉适合所有人群食用,尤其适合喜欢吃酸辣口味的人。
- 老友粉富含蛋白质和碳水化合物,能够提供身体所需的能量。
禁忌:
- 老友粉中含有米粉,因此不适合孕妇、小孩和老年人食用。
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