绫鱼怎么弄好吃又简单,鲮鱼怎么做好吃又简单

小编原创- 2024-07-07 14:36:08

绫鱼怎么弄好吃又简单,鲮鱼怎么做好吃又简单

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本文目录

  1. 鲮鱼怎么做好吃又简单
  2. 鲮鱼怎么做好吃
  3. 鲮鱼怎么做好吃又营养
  4. 鲮鱼怎么做比较好吃

鲮鱼怎么做好吃又简单

主料:鲮鱼1条

辅料:盐适量、生姜一块

做法步骤

1.鲮鱼清理干净内脏、鱼鳃等,清洗干净;

2.鲮鱼两面都打上一字花刀;

3.擦干水分,里外抹上一层细盐;

4.生姜刮皮,用姜磨磨成姜蓉,鱼身内外抹上姜蓉,腌制3个小时左右;

5.取一平底锅,最好是不粘锅,倒适量油,烧热,把用厨房纸擦干水分的鲮鱼放入锅里;

6.中小火煎至定型后,晃动锅中,鱼可以自由移动的时候再翻面;

7.继续中小火煎至两面金黄;

8.翻面2~3次,把鲮鱼煎至金黄香脆即可

鲮鱼怎么做好吃

材料:鲮鱼2条

(约400克),鸡蓉100克,鸡蛋清1个,

辅料:胡椒粉、淀粉、料酒、酱油、植物油、葱花、姜丝、精盐、味精各适量。

做法

1.将鲮鱼去鳞、鳃及肠杂,洗净,拌入胡椒粉、料酒、酱油、姜丝腌渍10分钟;

2.鸡蓉加蛋清、料酒、酱油、植物油、淀粉、精盐搅拌至粘,纳入鱼腹中。

3.将鱼放入锅中,加适量清水,用旺火煮沸后,改用文火煮至鱼肉熟透,加入植物油、精盐、味精调味,即可食鱼喝汤。

鲮鱼怎么做好吃又营养

食材清单

鲮鱼1条、盐适量、姜丝适量、花生油适量、葱花适量、蒜2瓣、生抽10ml、蚝油5g、开水适量

烹饪步骤

1/9

准备好材料

2/9

将蒸熟的鲮鱼放入加油的电饼铛里煎至两面金黄

3/9

锅里热油后加入蒜末、姜丝爆香

4/9

然后加入适量开水、生抽、蚝油

5/9

倒入电饼铛里盖上锅盖煎会儿

6/9

撒上葱花盖上锅盖

7/9

起锅

鲮鱼怎么做比较好吃

1、鲮鱼500g、豆豉120g、生姜1块、蒜头4颗、花生油适量、盐2勺、蚝油适量、生抽适量、白糖少许。

2、鲮鱼洗干净抹干水份加盐腌制最少一小时。

3、倒适量的油烧热下鱼块。

4、煎炸至鲮鱼两面金黄装起,留底油。

5、豉提前泡20分钟捞起,蒜头生姜剁蓉。下锅翻炒。

6、炒香后加生抽,蚝油。白糖翻炒均匀。

7、鲮鱼装碟,炒香的豆豉蒜头姜蓉铺上面。压力锅压一小时。

8、出锅后放密封盒里,淋上炸鱼的油,放冰箱冷藏一晚上。

9、放冰箱一天一夜的后豆豉非常的香,压力锅一小时把鱼骨头都化了。

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