粘豆包怎么弄好吃,粘豆包食材配方
13492024-09-29
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材料:紫米100克,蜜豆200克,大红枣6个,玉米粒40克,糯米粉适量,牛奶适量
做法:
1、准备好材,紫米提前清洗浸泡后煮成米饭。
2、红枣清洗干净用温水浸泡一下去掉红枣核后切碎。
3,玉米粒清洗干净放开水中煮熟后捞出。
4、玉米粒,红枣碎,蜜豆放入碗中拌匀后再把煮好的紫米饭一起放入。
5、拌匀后分次加入糯米粉拌成抓起能捏成团的米饭,太干的话可以加入适量牛奶。
6、取适量馅料,抓捏成团,捏的时候稍用点力让豆包紧实一些。
7、把做好粘豆包放入糯米粉中滚一圈让它表面都能蘸上糯米粉。
8、同样的方法全部做好,放入蒸笼,入蒸锅,水开后蒸15分钟左右就可以了。
首先发面。酵母放在碗中加一点糖,慢慢放入温水搅拌均匀,静置2、3分钟。
2、然后将酵母水慢慢倒入面粉中,搅拌成棉絮。揉成光滑的面团,放在温暖处发酵。
3、面发到两倍大时用,用手指沾面粉在中间戳一下,不回缩就证明面发好了。
4、取出发好的面,放在案板揉面,好让面中的气排出来。
5、把发好的面,分成均匀的面团,拍扁。再擀成圆形的皮,就可以包馅了。
6、面团放入手掌心,把豆沙馅放入面皮,然后像包包子一样捏上,把有褶皱朝下放在案板上,双手顺时针转动豆沙包的形状就出来啦
7、包好后放在蒸锅里醒发20分钟。开始蒸豆沙包,蒸锅上汽后再蒸15分钟就熟了。
8、关火后过3分钟再打开锅盖让豆包定形,把豆沙包拣出来。
1、用料:黄米粉125g,糯米粉125g,温水180g,豆沙馅200g。
2、黄米粉倒入盆中,加入糯米粉,用蛋抽拌匀,将温水缓缓的倒入
(不要一次性加入)。
3、边倒边搅拌,成为没有干粉的面絮就停止加水。
4、然后揉成团,揉好的面团,分成30g每个的小面团。
5、压出一个小窝
(像包汤圆一样),放上豆沙馅,包紧,滚圆。
6、蒸锅烧开水,上汽后放入粘豆包,中火蒸10分钟左右即可。
材料准备:花芸豆、黄米粉、糯米粉、温水、豆沙馅
制作步骤:
第一步:
将花芸豆洗净后,把它放入高压锅中,加水煮开。如果条件允许的话,提前在水中浸泡一夜,会煮得更好。
第二步:豆子煮熟后,留少许水,用勺子捣成泥,加少许糖
(最好不要加多,以免发胖),然后将它们制成小球。一般很多人都是第二天做的,所以把准备好的馅料放在冰箱里冷冻。
第三步:将黄米粉倒入碗中,再将糯米粉加入,搅拌均匀后加入适量温水,用筷子快速搅拌,搅拌好后,将其放至一边晾凉,再用手揉匀。揉到感觉面团松散后,放至温暖处醒发一晚上。
第四步:把醒发好的面团再揉一次,如果感觉有点干了,就加入少量温水,揪下一块面团压扁后放入豆沙陷,再转圈用面包把豆沙馅裹住即可。
第五步:锅中放入冷水,摆好蒸笼,把豆包放在蒸笼龙,不要相隔太近,大火蒸熟即可。一般来说,豆馅是冷冻的要蒸半小时,如果不是冷冻的,十分钟即可。
东北粘豆包就做好啦,但好吃也不要贪嘴,因为它是粘性食品,吃多不易消化,大家赶紧做起来吧。
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