(1)温泉街道美食街的详细菜谱
温泉街道美食街是一个让人垂涎欲滴的地方,这里有许多美食供游客品尝。下面是一份详细的菜谱,供您参考。
【温泉街道美食街的详细菜谱】
材料:
- 500克羊肉
- 2个葱
- 1个姜
- 2个大蒜
- 1个八角
- 1个桂皮
- 1个干辣椒
- 2个生抽
- 2个老抽
- 2个料酒
- 2个盐
- 2个糖
- 1个鸡精
- 1000毫升水
步骤:
1.羊肉切成块,用开水焯水去除血沫,沥干备用。
2. 葱切成段,姜切成薄片,大蒜切碎,八角和桂皮切片,干辣椒剪成小段备用。
3. 热锅凉油,加入羊肉块煸炒至变色。
4. 加入葱、姜、大蒜、八角、桂皮、干辣椒煸炒出香味。
5. 加入生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精,翻炒均匀。
6. 加入足够的水,水量要超过肉块。
7. 大火烧开后转小火炖煮1小时左右,直到羊肉熟透。
8. 收汁,让肉块表面变得浓稠,即可出锅。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童、孕妇和患有消化系统疾病的人。
禁忌:
1.羊肉属于热性食物,容易引起胃热、消化不良,所以患有胃热等疾病的人不适合食用。
2. 羊肉中含有较多的蛋白质和脂肪,对于患有心血管疾病、高血压、糖尿病等疾病的人来说,不适合大量食用。
3. 孕妇和哺乳期妇女不适合食用过多的羊肉,因为羊肉中含有较高的蛋白质和脂肪,可能会影响胎儿和婴儿的健康。
【温泉街道美食街的详细菜谱】
材料:
- 500克羊肉
- 2个葱
- 1个姜
- 2个大蒜
- 1个八角
- 1个桂皮
- 1个干辣椒
- 2个生抽
- 2个老抽
- 2个料酒
- 2个盐
- 2个糖
- 1个鸡精
- 1000毫升水
步骤:
1.羊肉切成块,用开水焯水去除血沫,沥干备用。
2. 葱切成段,姜切成薄片,大蒜切碎,八角和桂皮切片,干辣椒剪成小段备用。
3. 热锅凉油,加入羊肉块煸炒至变色。
4. 加入葱、姜、大蒜、八角、桂皮、干辣椒煸炒出香味。
5. 加入生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精,翻炒均匀。
6. 加入足够的水,水量要超过肉块。
7. 大火烧开后转小火炖煮1小时左右,直到羊肉熟透。
8. 收汁,让肉块表面变得浓稠,即可出锅。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童、孕妇和患有消化系统疾病的人。
禁忌:
1.羊肉属于热性食物,容易引起胃热、消化不良,所以患有胃热等疾病的人不适合食用。
2. 羊肉中含有较多的蛋白质和脂肪,对于患有心血管疾病、高血压、糖尿病等疾病的人来说,不适合大量食用。
3. 孕妇和哺乳期妇女不适合食用过多的羊肉,因为羊肉中含有较高的蛋白质和脂肪,可能会影响胎儿和婴儿的健康。
【温泉街道美食街的详细菜谱】
材料:
- 500克羊肉
- 2个葱
- 1个姜
- 2个大蒜
- 1个八角
- 1个桂皮
- 1个干辣椒
- 2个生抽
- 2个老抽
- 2个料酒
- 2个盐
- 2个糖
- 1个鸡精
- 1000毫升水
步骤:
1.羊肉切成块,用开水焯水去除血沫,沥干备用。
2. 葱切成段,姜切成薄片,大蒜切碎,八角和桂皮切片,干辣椒剪成小段备用。
3. 热锅凉油,加入羊肉块煸炒至变色。
4. 加入葱、姜、大蒜、八角、桂皮、干辣椒煸炒出香味。
5. 加入生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精,翻炒均匀。
6. 加入足够的水,水量要超过肉块。
7. 大火烧开后转小火炖煮1小时左右,直到羊肉熟透。
8. 收汁,让肉块表面变得浓稠,即可出锅。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童、孕妇和患有消化系统疾病的人。
禁忌:
1.羊肉属于热性食物,容易引起胃热、消化不良,所以患有胃热等疾病的人不适合食用。
2. 羊肉中含有较多的蛋白质和脂肪,对于患有心血管疾病、高血压、糖尿病等疾病的人来说,不适合大量食用。
3. 孕妇和哺乳期妇女不适合食用过多的羊肉,因为羊肉中含有较高的蛋白质和脂肪,可能会影响胎儿和婴儿的健康。
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