四川北路是上海著名的美食街之一,这里聚集了许多口感独特、口味鲜美的餐厅和小吃摊。今天,我们将介绍一种四川北路人气美食——糯米糍。
制作糯米糍需要以下材料:
- 糯米
- 花生碎
- 芝麻
- 红豆沙
- 糖
制作步骤如下:
1.将糯米浸泡在水中约4小时,使其变软。
2. 将糯米放入搅拌机中,加入花生碎和芝麻,搅拌成糯米糍馅料。
3. 在锅中加入红豆沙,加入适量的糖,煮至红豆沙变软。
4. 将糯米糍馅料分成大小相等的小球,并将每个小球包裹在红豆沙中。
5. 在烤盘中放入预热至180°C的烤箱中,烤约20分钟,直到糯米糍表面变成金黄色。
6. 将烤好的糯米糍取出,放入芝麻中,即可食用。
适合人群:
糯米糍适合所有年龄段的人群食用,尤其适合儿童和老年人。它软糯可口,甜而不腻,营养丰富,是非常适合早餐或下午茶的食物。
禁忌:
由于糯米糍中含有糖分较高,因此糖尿病患者应该谨慎食用。同时,由于糯米糍的馅料比较油腻,因此胃寒、腹泻、消化不良的人应该适量食用。
在食用糯米糍时,应该注意以下几点:
1.先将糯米糍放入烤箱中烤一下,以去除其中的寒气。
2. 馅料中的红豆沙应该适量,避免过于油腻。
3. 食用时应该切成小块,避免卡住喉咙。
四川北路的糯米糍口感独特、味道鲜美,营养丰富,是非常适合早餐或下午茶的食物。如果想尝试制作这道美食,不妨去四川北路一探究竟。
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