今天给各位分享豆腐月子餐怎么弄好吃呢的知识，其中也会对月子餐豆腐的十种做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 月子餐豆腐的十种做法
2. 月子餐豆皮的各种做法
3. 月子餐丝瓜豆腐汤的做法
4. 鱼豆腐怎么做好吃月子餐

月子餐豆腐的十种做法

第一种，放在鱼汤里直接煮。豆腐会变嫩，同事让鱼汤营养更丰富。

第二种，豆腐焯下水，放在青菜里面炒。

第三种，豆腐切成片，用油炸下，然后用番茄红烧下。可以缓解产妇口中无味。

第四种，豆腐可以剁成沫，加入青菜，炒鸡蛋，扮成包子馅，发面包成包子。这样，产妇也能吃的营养健康。

月子餐豆皮的各种做法

做法如下：

所需材料：

-大豆

-白醋

-盐

-清水

制作步骤：

1.将大豆泡在水中约4-6小时，直到软化。

2.把大豆放进搅拌器中打成豆浆，将浆水倒入大容器中。

3.把容器中的豆浆放在热水锅中加热，不断搅拌，直到形成一层豆皮。

4.用筛子将豆皮捞出，用凉水将其中的豆渣冲洗掉，洗净后切成大块。

5.在酱油、辣椒酱等调料中蘸着食用。

月子餐丝瓜豆腐汤的做法

1、将丝瓜洗干净，去皮，切块。

2、将豆腐洗干净，切小块。

3、将猪瘦肉洗干净，切成肉片。

4、锅中倒入适量清水，放入姜片和肉片，一起煮开。

5、然后倒入豆腐和丝瓜。

6、将食材煮熟后，调入盐，拌匀即可出锅。

鱼豆腐怎么做好吃月子餐

鱼豆腐是一道非常下饭的家常菜，加了辣椒和蒜苗一起炒，味道不错。

用料：鱼豆腐一块，红椒二个，青蒜苗150克，生姜一块。

做法：

1.先把鱼豆腐切成片，切薄一点会更好。炒起来容易熟。再把辣椒洗干净去籽，切碎，生姜切丝，蒜苗切段都放在一起备用。

2.锅烧七成热，放适量花生油，热锅凉油就可煎鱼豆腐，煎至二面微黄就可以啦。把辣椒，蒜苗，姜丝加进去翻炒一分钟左右。

3.用一个小碟子调少量淀粉水，加一勺盐，盖盖子二分钟。打开锅盖，看看有没收汁，收汁即可。

文章到此结束，如果本次分享的豆腐月子餐怎么弄好吃呢和月子餐豆腐的十种做法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！