很多朋友对于椰子的椰肉怎么弄好吃和椰子肉怎样做才好吃不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 椰肉的10种吃法
2. 椰果肉怎么做好吃
3. 椰子肉怎样做才好吃
4. 椰肉怎么弄

椰肉的10种吃法

1.主料:猪小排500g，椰子肉，水果玉米一个，胡萝卜1/4个

2.调料:生姜若干盐若干

3.做法

4.椰子肉切成小条

5.玉米、胡萝卜洗净切成小段

6.生姜切片，待用。

7.排骨洗净切块，和冷水一起放入锅中，开盖烧。

8.水烧开血沫浮出后去除血沫。将排骨捞出温水洗净后放入砂锅。

9.砂锅中放入足量的热水，将排骨、姜片，椰子肉一起放入砂锅中

10.大火烧开半小时，再改小火炖2个小时。

11.剩下半小时左右的时间，放入玉米段和胡萝卜段。

12.起锅前放入适量盐调味。

椰果肉怎么做好吃

你好，很高兴为你解答这个问题。关于椰果肉怎么做好吃，我来分享一下我自己的一些建议。

一：椰片糖。

做法：

1??将椰子取出果肉

（取出椰子肉有很多办法。1：可以直接用刀背敲打椰子，把椰子敲开，然后用勺子将果肉与果壳分离，最后再用削皮刀把果肉外面的一层膜刮掉就行。2：可以先将椰子放到冰箱的冷冻柜速冻个把小时，接着呢，可以取一盆热水，把椰子放入，要小心一点，椰子会在水里自动裂开，然后呢，去除白色内皮就可以了。）

2??将取出的椰肉，用削皮刀削成薄片儿，然后放入清水，一勺盐，浸泡一个小时，之后清洗干净。

3??将洗净的椰片儿，倒入不粘锅，然后倒入适量冰糖和水，开中小火慢炒，当汁水变少，转小火，把椰子片儿继续炒干。

4??炒好了，就可以吃了，酥脆可口，好吃得不行。

二：椰子鸡。

1??准备半只鸡，适量椰子水，椰子肉，金针菇适量，一根玉米和一个红萝卜，几片生姜。

2??鸡肉焯水，然后用清水冲洗干净，把金针菇洗净，玉米切块儿，红萝卜切块儿备用。

3??锅内烧油，放入生姜，然后放入鸡肉稍为翻炒，接着倒入准备好的椰子水，水没过鸡肉就行。煮开之后，放入椰子肉，玉米，金针菇和红萝卜，然后放一勺子盐调味就行了，焖煮个二十分钟左右就可以了。这道菜甜甜的，很美味，一点不油腻。如果口味重的朋友们，可以自己添加自己喜欢的调料，也是可以的。

ps：哪些人不能吃椰子肉？

椰子肉可以补充营养，补气益胃，养容美颜，利尿消肿等等诸多功效，但是以下这些人，要注意少吃，甚至不可以吃椰子肉！

1：体热的人。如果你长期口干舌燥，爱吃油炸食物，睡眠质量不好的，不可多吃椰子肉。要不然会加重体内的火气。

2：有肝炎，脂肪肝，糖尿病患者，高血压等患者也应禁食。

3：椰子有清泄的作用，所以呢，大便清泄的人切记不可食用椰子肉！

好了，以上就是我对椰果肉食用的一些个人见解，希望能帮助到你。

椰子肉怎样做才好吃

原料：大白菜、椰肉、姜蒜、油、盐。

做法步骤：

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第1步、白菜洗好。

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第2步、椰肉切好。

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第3步、白菜洗好后切好。头和叶子分开。

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第4步、起锅烧油，加入姜蒜爆香。

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第5步、加入椰肉翻炒。

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第6步、下入白菜头加盐翻炒。白菜头，炒到快熟时加入叶子。

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第7步、加入白菜后。一直翻炒，熟了就打出来。

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第8步、成品。

椰肉怎么弄

椰肉可以通过以下几种方法弄出来：

用锅蒸10~20分钟，取出椰汁。

上锅蒸10~20分钟，取出椰肉。

用榔头砸开椰子，用改锥顺着劲慢慢撬，剥出果肉。

用烤箱烘烤10分钟，去除白色内皮。

用微波炉加热3分钟，取出椰肉。

用刀切或沿着边缘一点点撬，每次间隔大约5毫米。

将椰子放在冰箱速冻1小时，然后取出来放在热水中，椰子壳会因为一冷一热而裂开，剥开椰子壳，就能轻松取出椰肉了。

用小锤子敲击椰子的表面，将壳和肉振分离之后，再砸开椰壳，用小勺子刮一下就能将椰肉分离了。

需要注意的是，在取椰肉的时候，一定要先将椰子汁取出来，再将椰子壳和肉进行处理。

关于椰子的椰肉怎么弄好吃和椰子肉怎样做才好吃的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。