大家好，关于菠菜番茄豆腐怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于菠菜豆腐汤的家常做法王刚的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 西红柿炒豆腐儿童做法
2. 菠菜豆腐汤的家常做法王刚
3. 豆腐炒菠菜的家常做法
4. E仁和什么菜搭配好吃

西红柿炒豆腐儿童做法

食材：西红柿两个，豆腐300克，花肉馅50克，青椒一个，大葱一根，生姜10克，香菜一颗。

做法：西红柿开水烫一下去皮切丁。豆腐切成块冷水锅中煮开捞出沥干。青椒去籽切丝。大葱切段。生姜切片。香菜洗净切段。

起锅热油，放入葱段、姜片、五花肉馅儿爆香，倒入西红柿丁，翻炒半分钟后加半碗清汤，放入豆腐块，大火烧开后改中火炖十分钟，加适量精盐、五香粉、花椒粉、生抽、白糖、老抽、鸡精，半勺淀粉水，改大火翻炒三四下关火，撒上香菜段即可出锅。

菠菜豆腐汤的家常做法王刚

准备食材有:水豆腐一块、嫩菠菜适量、水淀粉适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量。

1.将豆腐切成大小均匀的豆腐丁备用。

2.锅烧热加点油等油热后加入适量水，等水开后放入豆腐煮一下放入菠菜，加适量盐加点胡椒粉，鸡精。

3.等锅内水再次烧开后改小火倒入适量水淀粉勾薄芡

(用水淀粉勾芡可以使豆腐更滑嫩、使汤浓稠一点）然后关火出锅。

豆腐炒菠菜的家常做法

所需食材：豆腐、菠菜、鸡蛋、蒜、干辣椒、生抽、盐适量。

1、菠菜去掉根部清洗干净，蒜去皮切末，豆腐切薄片，干辣椒切段备用。煮锅中加入适量的清水、少量的盐和油，煮开后加入清洗好的菠菜，焯水1分钟左右捞出控水。

2、鸡蛋打入碗中加盐并打散，豆腐放入鸡蛋液中，均匀地裹上一层鸡蛋液，放入热油锅中小火慢煎，煎至两面金黄后，盛出切成小块。

3、锅中留底油，油热后加入蒜末和辣椒，炒出香味，加入控干水分的菠菜，大火翻炒30秒。

4、加入煎好的豆腐翻炒均匀后，加入2勺生抽、适量的盐和鸡精调味，即可关火出锅。

E仁和什么菜搭配好吃

1E仁搭配蔬菜更好吃。2原因是E仁属于坚果类食物，营养价值高，并且富含蛋白质、脂肪等营养成分，可以和蔬菜搭配一起食用，营养更丰富，口感也更好。3比较适宜的蔬菜有西红柿、黄瓜、菠菜、韭菜等，可以根据个人口味和喜好进行搭配。可以做成沙拉、炒菜、盐水菜等多种食品，口感鲜美，营养健康。

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