(一) 中英街附近美食的详细菜谱
1.烤乳鸽
材料:
- 500克乳鸽
- 2个葱
- 1个姜
- 1个大蒜
- 1汤匙料酒
- 1汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 1汤匙白糖
- 1汤匙盐
- 1汤匙鸡精
- 1汤匙油
制作流程:
1.将乳鸽清洗干净,擦干水分。
2. 将葱、姜、大蒜切成葱花、姜片和蒜末备用。
3. 在锅中加入适量油,烧热后加入葱花、姜片和蒜末煸炒出香味。
4. 加入乳鸽,煸炒均匀,使乳鸽均匀地裹上香气。
5. 加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精,继续煸炒均匀。
6. 加入适量水,放入烤箱中,用200度烤20分钟左右。
7. 取出烤好的乳鸽,撒上葱花即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢美食的朋友。
禁忌:
乳鸽是高蛋白、低脂肪的食品,但也需要适量食用,以免引起消化不良。同时,由于乳鸽的骨头比较硬,因此老人、小孩和孕妇需要谨慎食用。
(二) 中英街附近美食的详细制作流程
1.红烧肉
材料:
- 500克五花肉
- 2个葱
- 1个姜
- 1汤匙料酒
- 1汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 1汤匙白糖
- 1汤匙盐
- 1汤匙鸡精
- 1汤匙油
制作流程:
1.将五花肉清洗干净,擦干水分。
2. 将葱、姜切成葱花、姜片和蒜末备用。
3. 在锅中加入适量油,烧热后加入葱花、姜片和蒜末煸炒出香味。
4. 加入五花肉,煸炒均匀,使五花肉均匀地裹上香气。
5. 加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精,继续煸炒均匀。
6. 加入适量水,放入烤箱中,用200度烤20分钟左右。
7. 取出烤好的五花肉,撒上葱花即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢美食的朋友。
禁忌:
由于五花肉中含有较高的脂肪,因此需要适量食用,以免引起消化不良。同时,由于五花肉的骨头比较硬,因此老人、小孩和孕妇需要谨慎食用。
(三) 中英街附近美食的详细制作流程
1.香煎牛排
材料:
- 500克牛排
- 2个葱
- 1个姜
- 1汤匙料酒
- 1汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 1汤匙白糖
- 1汤匙盐
- 1汤匙鸡精
- 1汤匙油
制作流程:
1.将牛排清洗干净,擦干水分。
2. 将葱、姜切成葱花、姜片和蒜末备用。
3. 在锅中加入适量油,烧热后加入葱花、姜片和蒜末煸炒出香味。
4. 加入牛排,煸炒均匀,使牛排均匀地裹上香气。
5. 加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精,继续煸炒均匀。
6. 加入适量水,放入烤箱中,用200度烤20分钟左右。
7. 取出烤好的牛排,撒上葱花即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢美食的朋友。
禁忌:
由于牛排中含有较高的脂肪,因此需要适量食用,以免引起消化不良。同时,由于牛排的骨头比较硬,因此老人、小孩和孕妇需要谨慎食用。
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