孕妇鱼汤怎么弄好吃又有营养,孕妇鱼汤怎么炖才能好喝又营养
6652025-01-20
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于煲鱼汤清淡的怎么弄好吃,温和鲫鱼汤煲法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
材料:生鱼、红枣、枸杞、北氏、杞子、党参、盐。
1,准备好配料:红枣8-12粒,杞子20克,北氏15克,党参10克。
2,然后把生鱼去鱼鳞、挖鱼腮,不用去内脏,清洗干净。
3,把煲汤罐里加上清水,先把药材和姜片入下去煲。
4,煲20分钟左右后,就把生鱼放下去继续煲。
5,然后再煲半小时左右,放盐调味就可以饮用了。
材料:节瓜1条,腐竹2条,鲫鱼1条,葱,姜适量。
制作方法:
1、节瓜去皮切成粗丝,腐竹泡软掰成小段,葱切段,姜切片。
2、鲫鱼两面先用油煎一下,加足够多的水,放姜片盖上锅盖用大火煮至汤色奶白,再加入节瓜丝,腐竹段继续煮几分钟,等节瓜软了之后放葱段,加盐调味。此菜亦汤亦菜,清淡得来又好味,这个季节最合适。
材料:
瘦肉:150克
鲫鱼:1-2条
姜片:几片
料酒:适量
盐:适量
葱段:适量
清水:适量
步骤:
将鲫鱼宰杀,并清洗干净。剁成整块或者切片备用。瘦肉洗净后切成薄片。
锅中倒入足够的清水,放入鱼片和瘦肉,加入姜片和葱段。
煮沸后加入适量的料酒,用中小火煮10分钟,将浮沫撇去。
继续用小火慢慢炖煮,炖煮的时间根据个人喜好来决定,一般炖煮30至60分钟,使汤的味道更浓郁。
最后根据个人口味加入适量的盐调味即可。
用料
鲫鱼三条
姜片少许
蒜瓣少许
盐适量
买回的鲫鱼收拾干净,肚子里的内脏要全部去除干净,鱼腮要去掉,然后刮掉鱼鳞
准备好两个锅,一个汤锅,一个煎锅
汤锅中加入适量的水,蒜瓣,姜片,烧开
烧汤的同时
(可以先进行一会),煎锅中倒入适量的油,放两片姜,然后将鱼放入,将两面煎至微微发黄
鱼煎好的同时要保证汤正好滚开
将煎锅中的鱼连同油一起倒入汤锅中。大火烧10分钟左右,加入适量的盐。转小火1小时左右即可
OK,关于煲鱼汤清淡的怎么弄好吃和温和鲫鱼汤煲法的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。