大家好，关于宝宝山药饼怎么弄好吃窍门很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于用山药做宝宝辅食简单做法的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 一岁宝宝山药鸡蛋饼的做法
2. 用山药做宝宝辅食简单做法
3. 山药苹果饼做法儿童
4. 两岁半小孩做山药饼的做法

一岁宝宝山药鸡蛋饼的做法

山药蒸熟，放塑料袋子量捏成泥

步骤2

把材料都放到我心爱的和面机里

（面的吸水能力不一样啊，适量加水）和面

步骤3

等面发到两倍大时，擀成0.5厘米左右厚度的大饼，

（我用碗卡的）用磨具卡出圆饼，再进行二次发酵，大概30分钟左右

（我还整了几个包糖的，把面粉和糖和一起，这样熟了以后糖不容易流淌）

步骤4

上电饼铛，预热一下，再把饼放里面，大概五六分钟就熟了

（怕不熟就用牙签插插试试，不粘牙签就行）

用山药做宝宝辅食简单做法

材料：山药200克，猪排骨、胡萝卜各100克，姜两片

做法：

①排骨洗净，焯水备用；山药、胡萝卜分别洗净，切块

②锅置火上，加适量清水、排骨、姜片，大火煮沸后，再放入山药块、胡萝卜块，转小火煮30分钟左右，至排骨和山药软烂后，即可调味饮用。

山药苹果饼做法儿童

材料

苹果2个，白糖14杯，消化饼15-20克，高筋面粉90克，盐14小匙，蛋液少许，黄油100克，低筋面粉90克，水60-70毫升

做法

1.将盐和面粉混合，把黄油切成小颗粒混入面粉，

2.用手轻微抓捏，稍稍混合之后，盖上保鲜膜，入冰箱冷藏15分钟左右。

3.苹果削皮，去核，切成小丁，泡在清水中

（以免变黄）

4.将第一步中冷藏的黄油和面粉混合物取出，慢慢加入60—70毫升的水

（根据实际的干湿情况进行增减），揉成面团。用保鲜膜包起来，放入冰箱冷藏半个小时或以上。

两岁半小孩做山药饼的做法

宝宝吃山药的做法比较多，因为山药的营养比较丰富，含有丰富的蛋白质、矿物质，以及大量维生素，适当吃山药可以满足营养发育的需求，山药的常见做法如下：

1、山药泥：把山药皮去掉以后蒸熟，捣成泥直接食用；

2、炒山药：建议炒山药时一定要切成小条状或者小块状，尽可能做细些给宝宝食用；

3、山药馒头：可以把山药和面做成山药馒头食用；

4、小米山药粥：可以把山药和小米放在一起熬成山药粥。

以上做法营养都比较丰富，也不会损伤山药的营养。在烹饪时，尽可能保持清淡的口味，避免重油、重盐损伤宝宝肠胃。另外，刚开始吃山药时，可以少量试吃，如没有出现过敏症状，如皮肤过敏、过敏性哮喘等，则可以逐渐增加食用量。建议吃山药以后，适当给宝宝多喝水，如果出现了其他不适症状，如腹胀、腹泻，要尽量少吃山药。此外，山药的做法有很多，要采取科学的喂养方法，不建议每天吃山药，可以一周吃1-2次，同时增加新鲜蔬菜水果摄入量，满足宝宝对各种营养物质的需求。一岁半宝宝一般可以一日三餐吃主食，同时吃2次奶，基本可以满足生长发育的需求。

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