笋壳鱼怎么弄好吃视频?做出来又非常好吃
14172024-09-29
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2020年04月30日
关注夏天是各种笋的产季,吃来清甜鲜嫩的“绿竹笋”一向是老饕们的心头宝,清脆口感带着笋香,替人赶走燥热。不过煮竹笋这个看似简单的步骤,若没有掌握到诀窍,很容易把笋子煮出苦味。
绿竹笋富含纤维质,热量低,是唯一可做为凉拌食材的竹笋,因此又有“高纤绿宝石”的美称。每年的5~10月是绿竹笋的主要产季,端午节后、立秋前更是最佳赏味期,还不快趁现在享用鲜笋!水煮竹笋的保甜去苦4关键!
绿竹笋买回家后,即使没有马上要吃,也建议用以下步骤先汆烫再冷藏,有助于防止持续笋肉老化。
关键1:带壳煮锁住甜分
竹笋不要先去壳,一定要整支带壳一起水煮,才能紧紧锁住笋肉的水分与甜味。若是先去壳、切块再煮,会使原有的水分流失,吃起来涩涩的。带皮下锅煮还有一个优点:煮熟后的外壳可以很轻松地剥除。
关键2:冷水煮保鲜甜
用冷水煮的原因就在于温度上升的过程,热度会慢慢渗透至竹笋中心点而热化,才能保有竹笋的鲜甜。若直接放进滚烫热水煮,反而会使竹笋毛细孔紧缩,让苦味无法流失。无论煮锅大小或竹笋量多寡,水煮笋时,水量一定要超过竹笋,以免口感变得干涩。因笋壳易夹带杂质,因此煮笋的水不建议再拿来煮汤。
关键3:全程加盖煮
开始水煮竹笋时,一定要从冷水煮时就开始加盖,以中火煮且全程不掀盖,如此一来才能使竹笋在锅中达到焖煮效果,水分就不会流失,口感自然较佳。若想知道竹笋是否已经煮熟,只要闻到笋香味就表示可以关火了。不少人建议水煮笋时可加盐或生米来增甜味,新鲜的竹笋其实无需多此步骤,想要去除苦味,可将水煮时间再延长10~15分钟即可。
关键4:泡冰水保脆度
竹笋煮熟后,若要马上食用,可另外准备冰水,将刚煮熟的竹笋直接泡入冰水中降温,透过冷热温度急速转换的过程,让竹笋维持住鲜甜与水嫩。
若不是马上要食用,建议让竹笋先自然放凉至常温,放入夹链袋密封再送进冰箱冷藏保存,可让竹笋赏味期延长至6~7天。
做为吃货,当然是要吃尽天下美食,吃从来没有吃过或不常吃的东西。竹笋就是不怎么常吃,但是也会想着吃。下面我来炒一道这样的菜。
食材食谱热量:452准备好辣椒。最好是辣一点的。备用。
竹笋需要使用清水泡一下,去除竹笋内的苦味。然后再炒就比较好吃了。
注:最少泡半天,第二天吃前一点就泡好。或是者用开水煮十来分钟,不要盖锅盖哦!
在炒竹笋的时候需要加多一点油,竹笋比较吸油。到这里可以加入适量的盐。炒香好就要以加入其它的的食材了。
我加入的香肠。这样炒出来的竹笋更加的好吃。在这一步可以炒久一点,让香肠内的味道渗入到竹笋内。
注:也可以加入其它的肉类。总之是肉就要以了。
如下图所示就是我炒出来的竹笋。味道还可以!
笋的味道鲜美无比,文人墨客也皆被其所倾倒,不吝溢美之词赞扬它。
杜甫食笋,赞赏道:“青青竹笋迎船出,白白江鱼入馔来”。诗人把嫩笋和鲜鱼搭配在一起,其馔鲜美无比。
白居易在《食笋》一诗中写:“置之炊甑中,与饭同时熟。紫箨折故锦,素肌掰新玉。每日逐加餐,经食不思肉”。他将笋隔水蒸熟即食,不添加任何调料。笋味鲜美,可促食欲,这样吃久了连肉都不想!
到了宋朝,苏东坡更是创作出广为传诵的“无竹令人俗,无肉使人瘦。若要不俗也不瘦,餐餐笋煮肉”的诗句。看来,要是每日三餐没了笋煮肉,吃货苏轼的日子一定很难熬。
笋是时令食材。每年10-12月是享用冬笋的好时候,来年1-4月间则可以尽情与春笋的鲜美缠绵在一起。笋,更是不挑南北的嘴巴。
然而,以笋入馔,最厉害的仍属江南人。江南的笋,一年四季都有;江南人吃笋,一年四季,吃法也从不重复。
油焖笋
早春时节,春笋便铺天盖地出现在菜市场,是名副其实的春菜主角。细细长长,洁白光润,没有一点瑕疵。
“尝鲜无不道春笋”。一场春雨过后,春笋骤发,水分充足,纤维特细,煎炒煨炖,无不佳妙。
不用怀疑,春笋的最佳归宿莫过于油焖笋,这是春笋的独角戏,可独挑春味大梁。
鲜嫩的春笋对半切成小段,过水焯一遍去掉涩味,再用油、生抽、老抽、白糖烹调翻炒,加水焖煮后,以大火收汁,如此将咸鲜香甜汇于一菜,直令人如痴如醉。
笋汤
到了5-6月的暮春初夏,“横着长”的鞭笋便华丽丽登场,形状细长似马鞭,直至又一个腊月来临之时,再被冬笋所取代。
鞭笋的纤维较粗,味道清香,咀嚼起来甚有韧劲,是很好的汤材。炎夏,鞭笋切片,与榨菜或者咸菜一同入水,煮沸成汤,味道鲜爽,最是消暑解渴。
腌笃鲜
腊月,最早萌生于初秋的笋便已成熟,只是畏惧着冬日彻骨的严寒,哆哆嗦嗦的,躲在地下怎么也不肯冒尖。这时,富有经验的山民会沿着竹鞭生长的轨迹寻到它们,小心翼翼地将它们挖出,成为桌上的珍馐。
冬笋,是1765年乾隆正月十六下江南都未能尝到的美味。质地细腻,入口爽嫩,更是江南人做腌笃鲜最好的材料。
将咸肉、鲜肉、百叶、竹笋汇于一锅,熬上几个小时,便是水灵灵的诱人一锅。笋与肉的结合,堪称生命的大和谐。只要一口,便可将爽脆香美、幼嫩咸鲜尽收于味蕾之上,汤汁亦是浓郁不油腻,以“鲜得掉眉毛”来形容也是不为过。
片儿川
片儿川,是杭州人引以为傲的老味道。其中必不可少的,是一味笋片。
一年四季里,春笋、鞭笋、冬笋……从来不间断。遇到秋冬之交的“断档期”,也可用笋干来弥补。
新鲜猪油炸好,薄薄的春笋片、肉片一起下锅,爆炒到断生。再加干爽微黑、没有卤汁的“倒笃菜”,还有面条与清水,大火煮沸。
吃的时候佐上几粒油渣和细盐,那味道浓郁香嫩、清爽不腻,才知道沈宏非笔下的“天堂面食”是何种味道。
我是福建永安的,我们老家有各个季节不同的笋,小笋,楠竹笋,冬笋春笋,还有很多很多。我认为小竹笋最好吃的做法莫过于炒三层肉[呲牙],新鲜的小笋剥皮后先过水煮20分钟,三层肉下锅炒半干炒出油,加入切好的笋一起炒,调味
(盐,生抽,干辣椒等),加点蒜苗,美味的小炒笋出锅。
ps:笋,笋干纤维含量特别丰富,能有刮油作用,加猪油炒更好吃哦
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