(1) 古龙峡漂流附近美食:香飘两岸的正宗三峡人家烤鱼
在古龙峡漂流附近,有着一种让人垂涎欲滴的美食——三峡人家烤鱼。它是以当地优质鲫鱼为主料,配以各种香料和佐料,经过精心烤制而成的。
制作流程:
材料:
- 鲫鱼 500 克
- 姜 20 克
- 蒜 20 克
- 青蒜 10 克
- 干辣椒 10 个
- 花椒 10 克
- 料酒 10 毫升
- 生抽 10 毫升
- 盐 3 克
- 白糖 2 克
- 鸡精 2 克
- 食用油 适量
步骤:
1.将鲫鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成块状。
2. 将姜、蒜切成末,青蒜切段,干辣椒切段备用。
3. 热锅凉油,加入姜蒜末、青蒜末、干辣椒煸炒出香味。
4. 加入鲫鱼块、料酒、生抽、盐、白糖、鸡精,煸炒均匀。
5. 加入适量的水,烧开后转小火煮 10 分钟左右。
6. 加入花椒,继续煮 5 分钟左右,直到鱼块熟透。
7. 捞出鱼块,淋上适量的食用油,撒上葱花即可。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,特别是小孩子和老人。它富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。
禁忌:
1.孕妇和月经期间的女性不宜多吃烤鱼。
2. 吃鱼时不宜同时食用辣椒、大蒜等刺激性食物。
3. 鱼皮易有寄生虫,食用前应彻底清洗。
古龙峡漂流附近的三峡人家烤鱼,不仅美味可口,而且营养丰富,适合所有人食用。但孕妇、月经期间的女性、鱼皮易有寄生虫的人应少吃或避免食用。
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