橄榄美食天下 橄榄是一种营养丰富的食品，富含多种维生素和矿物质，对人体健康非常有益。橄榄还可以用于治疗疾病，具有清热解毒的功效。下面，我们将为大家带来一份详细的橄榄美食菜谱，供您参考。 Step 1：准备食材 - 橄榄 - 瘦肉 - 姜片 - 葱段 - 料酒 - 生抽 - 盐 - 胡椒粉 - 鸡精 - 食用油 Step 2：烹饪步骤

1.将瘦肉洗净，切成小块，加入料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制20分钟。
2. 把腌制好的瘦肉块放入热锅中，加入适量的食用油，煎至两面金黄。
3. 把橄榄放入锅中，加入适量的姜片和葱段，煮5分钟。
4. 加入适量的水，继续煮5分钟，直到橄榄变软。
5. 加入适量的鸡精和盐调味即可。 Step 3：温馨提示

1.橄榄可以生食或熟食，建议选择新鲜的橄榄。
2. 煮橄榄时，不要加入太多水，以免影响口感。
3. 食用橄榄时，尽量不要过量，以免影响健康。 橄榄美食天下，味道鲜美，营养丰富，是一道非常适合现代人的健康美食。希望您能够喜欢这道美食，享受健康美味的生活。