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本文目录

1. 早饭吃西红柿的好处和坏处
2. 西红柿在早上吃生的能吃么有营养价值么
3. 番茄牛奶怎么做
4. 的做法，早餐：番茄茴香面怎么做好吃，早餐

早饭吃西红柿的好处和坏处

好处番茄含有丰富的维生素，钙，铁，蛋白质等营养成分。早上空腹吃可以补充机体所需营养，还可以促进肠胃蠕动坏处，番茄性微凉早上过量吃会影响肠胃功能

西红柿在早上吃生的能吃么有营养价值么

你好！

很高兴回答你这个问题。??????

早上不可以空腹吃西红柿，因为人体在空腹时它的胃酸分泌会增加的，但是西红柿里面含有大量的胶质、果质，棉胶酚等成分，这些成分容易与胃酸结合形成不溶于水的块状物，会引起胃部的不适，造成腹痛、腹胀，所以不要空腹吃西红柿，最好是在饭后吃西红柿，因为饭后胃酸与食物充分混合后降低了胃酸的浓度就不会形成了硬块。

此外坏掉的西红柿也不能吃，因为坏掉的西红柿里面含有很多的细菌，还有未成熟的青的西红柿也不能吃，因为在没有成熟的西红柿里面含有大量的有毒的番茄碱，人吃了以后容易出现头晕、恶心、呕吐、乏力等等中毒症状，在西红柿成熟后，呈红色之后番茄碱的含量就会大大降低。

所以最好不要空腹吃西红柿??，希望我的回答可以帮到你，谢谢

番茄牛奶怎么做

番茄洗净去皮，切成小颗粒，先放热锅里煎一会儿，再将牛奶倒入锅里，一分钟后关火，出锅即可

（为了保存牛奶的营养成份，不宜高温煮沸）。

的做法，早餐：番茄茴香面怎么做好吃，早餐

前言夏天比较热，早上一般我都做的比较省时间的东西材料主料：番茄1个、茴香100g、挂面80g；辅料：调料适量早餐：番茄茴香面1准备番茄茴香和挂面2番茄洗净切块3油温五成热，放入番茄翻炒4加入开水，放入面条5茴香洗净切段6面大概煮5分钟后，放入茴香和调料7番茄鸡蛋面好了小贴士1.加开水，比较省时间

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