竹笋怎么弄好吃减肥?减脂期可以吃笋吗
10002024-09-29
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上汽后蒸20分钟就可以了。
吃起来会有芭蕉叶的清香,还有糯米浓浓的香味相结合。比较润滑,爽口,十分好吃。
材料糯米粉1kg,梗米粉0.5kg,白糖200g,熟芝麻200g,
芭蕉叶糯米粉和梗米粉混合后,加入适量温水、100g白糖,和成面团。
熟芝麻200g捣碎和100g白糖搅拌均匀。
煮一锅开水,加少量油。将竹叶入锅烫烫捞出,使竹叶表层沾上一层薄油。制成一个个小面团,将小面团中包入馅料2后,用竹叶包好。
面团放竹叶中间,两边往中间折叠,竹叶头尾也往中间折叠,成方形块。入锅蒸熟即可。小诀窍梗米粉就是普通吃的大米磨成的粉。
纯糯米制成的糍粑粘性太强,个人觉得比较腻,所以习惯加点梗米粉。糯米粉面团比较容易散,小面团包馅后最好马上用竹叶包裹好。
用芭蕉叶做,形状比较统一,而且蒸出的糍粑味道也不同。可以加些花生粉,我觉得也挺好吃的
主料:糯米500g。
辅料:蕉叶适量、油适量、盐适量、葱20g
做法:
1:前一天晚上将糯米泡上,一般至少要泡12个小时以上。
2:将糯米淘洗干净。
3:将糯米倒入蒸锅盖上蕉叶,蒸20分钟
4:将糯米倒入盆中
5:沙上盐和葱花
6:将糯米捣碎
7:将捣碎的糯米,做成长条形,放到案板上,如果有点粘,可以在案板上抹点油
8:用刀将糯米切成小条,如果有点粘,可以在刀上也抹点油
9:将小块糯米,按压成饼状
10:平底锅放入油,烧八成热,放入糍粑,将一面煎黄,翻另一面
11:待两面都变成金黄色,起锅,装盘
食材:两大片香蕉叶,2元黑芝麻,3-4元花生,少许红糖,少许白糖,一斤糯米粉。一斤糯米粉可以做出13个糍粑。
步骤:
1.先把香蕉叶清洗,然后放入锅中水煮一下汤软,主要是为了包起来叶子不容易坏。
2.把花生和黑芝麻分开干炒炒熟即可,花生去皮后,然后分别用绞肉机把去好皮的花生和黑芝麻打碎,想吃细腻一点的可以把它打碎一点哦。
3.把花生粉和芝麻粉加入红糖混合搅拌,大家可以试吃看看甜度就好了,喜欢吃花生的可以放多一一点。
4.放入一斤糯米粉慢慢加入放有约3勺白糖水,白糖不用放太多,我用温水的,喜欢甜的可以稍微多点,搓成团后就可以开始包了。
5.可以开始分团成等量的圆团,然后就放入花生芝麻红糖馅,自己吃的可以放多点馅哦,刷油在叶子上,然后卷好包好就可以了。
6.放入蒸锅蒸约15-20分钟就好了
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