美食城段子:解锁美食制作密码
【h21】食材:五花肉、鸡蛋、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖
【h22】步骤:
1.五花肉切成块状,放入葱姜蒜末、料酒、生抽、老抽、盐、糖腌制20分钟;
2. 鸡蛋打散备用;
3. 热锅冷油,将腌制好的五花肉块煎至两面金黄;
4. 将煎好的五花肉块取出备用;
5. 锅中留底油,加入鸡蛋液煎炒至成型;
6. 将煎好的五花肉块放入锅中,加入适量水,盖上锅盖煮10分钟;
7. 打开锅盖,加入少许盐、糖调味,再盖上锅盖煮5分钟;
8. 最后收汁,让五花肉和鸡蛋块都裹上浓郁的酱汁即可。
【h23】适合人群:适合家庭聚餐、朋友聚会等场合;
【h24】禁忌:孕妇、哺乳期妇女、胆固醇偏高者不宜多吃;
【h25】注意事项:煎鸡蛋时要注意火候,不要煎糊了,煮五花肉时也要小心,以免煮过头。
以上就是一款美食城的段子——红烧肉鸡蛋的详细菜谱,简单易学,口感浓郁,适合家庭聚餐和朋友们一起分享。但是需要注意的是,孕妇、哺乳期妇女、胆固醇偏高者不宜多吃,以免对身体造成不良影响。在享受美食的同时,也要注意适量食用,保持身体健康。
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