粉条炖鸡肉怎么弄好吃?粉条炖鸡如何做
8072024-09-29
很多朋友对于鸡腿鸭腿怎么弄好吃和鸡腿鸭腿的卤制方法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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鸡腿鸭腿吃的就是一个痛快,一个感觉,一般大家在砍鸡砍鸭的时候鸡腿鸭腿都不会砍块,是因为如果鸡腿鸭腿砍块了就看不出来是鸡腿鸭腿了,如果吃一块一块的就感觉吃鸡肉一样而不是吃鸡腿鸭腿,这个吃的话才有感觉,才能吃出美味,人家才觉得这个鸡鸭好吃。
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鸡腿有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和矿物质,有健脾胃、强筋骨、填虚精、益中气的作用。
而鸭腿则有补肝明目、养血补血的作用。两者生长环境各营养成分不一样,效果也不一样。
所以,两者没有可比性,也没有任何意义。咱们还不如多研究鸡腿怎么搭配食材,怎么烹饪更有营养比较好。咱们回顾一下此前分享的鸡腿美食吃法。
准备:去骨鸡腿肉一两,净猪肉
(瘦七肥三)四两,水发香菇二两,鸡蛋清4只,火腿片一两,熟猪油六两、葱末、姜未、食盐、料酒、淀粉和鸡清汤各适量。
先把香葱清洗干净切成末,生姜洗净后去皮,拍松后切成末。将猪肉清洗干净剁成米粒状,放入碗内,加入葱末、姜末和食盐拌匀;
鸡肉皮朝下、平摊在砧板上,剁一遍
(不要斩断),将肉蓉铺在鸡肉上仍用刀在肉蓉上叉剁数遍,使猪肉和鸡肉紧密黏在起,再将鸡肉切成菱形块。
把鸡蛋清倒入盘中。搅打发泡加入少量的淀粉拌匀成蛋糊,敷在肉蓉块上。炒锅置旺火上放入熟猪油烧至四成热。
逐块投入肉蓉块炸一分钟至肉蓉坎稍起软壳带白色,沥油后再放人汤锅。加入鸡清汤、火腿片、料酒和食盐。
烧沸后,改用小火炖半个小时左右,待肉蓉块酥,放人香菇,再炖几分钟出锅装盘。
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我个人是比较喜欢鸡腿的,我曾经也有这样的疑问,为什么大鸭腿比小鸡腿还要便宜??
首先,应该涉及到供需问题。鸭肉肉质较老,自然吃的人少,口感没有鸡肉口感好。并且由市场上的供给与需求所决定。
其次,鸡肉的口感更好鸭肉的营养价值很高,做汤的话味道很鲜美,而且鸭肉里面的B族维生素和维生素E含量也很高,蛋白质含量也高于畜肉类鸡肉与鸭肉吃起来也会有不一样,鸡肉纤维比较细,口感我自己认为比鸭肉要好,而且鸭肉里含的油脂很多。所以会拿来做烤鸭。而且鸭肉也比较补,可以提高免疫力,而鸡肉给处于发育期的青少年吃比较好,但是现在鸡肉里含激素太多,对人身体也有坏处的。鸡!因为鸭的臊味比鸡的厉害!而且鸡好象比鸭更有食用价值!
1将鸭腿洗净,放锅里,加凉水,为了更好地去腥,加入一大勺料酒,点火加热至沸腾,汆烫几分钟即可
2重新加入温水,放八角一二颗,桂皮一小段、香叶几片,葱段姜片,干红辣椒几颗,放入鸡腿
3老抽、红烧酱油、生抽的比例为1:2:3,为了鸭腿更好的软烂可以加一勺醋。
4沸腾后大火煮10分钟,改小火继续炖煮1小时以上,按个人口味加盐和鸡精,建议口重一点更好吃
5煮的时候我推荐一个窍门,锅里的篦子放好,上面压重物,这样可以使鸭腿始终在汤汁里面,不会漂浮在水面上影响入味,选一口深锅,这样能盖上盖子,否则水很快就熬没了
6卤好的鸭腿继续泡在卤汁里入围,最好能焖置2小时左右,味道更入味
7吃的时候捞出沥水,凉了之后切件食用
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