孩子特色美食小吃

小编原创- 2024-03-11 03:23:08

孩子特色美食小吃
孩子特色美食小吃 【1】制作流程 材料: - 300克糯米 - 200克猪肉 - 100克虾仁 - 50克瘦肉末 - 50克葱花 - 适量的盐和胡椒粉 - 适量的酱油 - 适量的糖 - 适量的鸡精 - 适量的水 步骤:

1.将糯米浸泡在水中30分钟,然后沥干水分备用。
2. 将猪肉和虾仁分别剁碎,瘦肉末加入葱花和适量的盐、胡椒粉、酱油、糖、鸡精拌匀。
3. 将糯米和猪肉虾仁肉末拌匀,加入适量的水,搅拌均匀,使其成为一个面团。
4. 将面团揉成长条,切成小块,搓成小圆球。
5. 将小圆球放入沸水中煮熟,捞出沥干水分。 6. 将煮熟的小圆球放入碗中,加入酱油、糖、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀。 7. 将搅拌均匀的小吃放入烤盘中,用200度预热好的烤箱烤15分钟左右,取出即可。 【2】适合人群 适合所有人食用,尤其适合孩子和情侣。小吃口感鲜美,香甜可口,营养丰富,有助于促进食欲,提高身体素质。 【3】禁忌

1.不要在早餐时食用,以免影响一天的精神状态。
2. 不要在晚餐后食用,以免影响睡眠质量。
3. 不要在剧烈运动后食用,以免引起消化不良。 【4】总结 这道小吃既有美食的诱惑,又能满足孩子的味蕾。同时,它也营养丰富,有助于促进身体健康。无论是孩子还是情侣,都可以在早餐、晚餐或剧烈运动后享用这道美食小吃。
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