萝卜怎么弄好吃视频 萝卜怎么做好吃

小编原创- 2024-09-23 15:11:59

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本文目录

  1. 萝卜怎么做好吃
  2. 萝卜蘸酱怎么做好吃视频,萝卜蘸酱最正宗的做法
  3. 冬吃萝卜,夏吃姜,萝卜怎么做可让家人耳目一新
  4. 萝卜青菜各有所爱,那么萝卜要怎么做呢

萝卜怎么做好吃

你好!我是楚香村,一个爱生活爱美食的宝妈!

请问萝卜怎样做才好吃?怎么做口感更好?萝卜的吃法有很多,能切丝炒着吃,切片焖肉吃,切条泡酸萝卜,还能切块炖汤喝,切末炸萝卜丸子。眼下天气渐凉,前几天刚炸了萝卜丸子,再过些时日萝卜大量上市价格很便宜的时候,可以多买些萝卜腌制萝卜干了,这是我比较喜欢的一种萝卜的吃法。腌好的萝卜干又脆又有较劲,香辣开胃,可以加点香油拌着直接生吃,也可以炒制以后再吃,特别的下饭。

腌制萝卜干我喜欢用青萝卜,白萝卜的水分太大,不仅难以晒干,中间不带皮的肉质晒干以后还是欠缺韧性,总之白萝卜制作萝卜干不如青萝卜的有嚼劲。下面分享一下萝卜干的制作方法:

食材:萝卜、蒜头、生姜、辣椒面、花椒面

调味品:盐、白糖

步骤一:将萝卜去掉蒂部和根部,然后清洗干净,切成手指粗的长条,将切好的萝卜条放入大盆中,加入适量的盐,翻拌均匀后放置一会。

步骤二:倒掉腌制出的多余的水分,将萝卜条用针线穿起来,或者直接摆入簸箕中,晾晒中经常翻面,晒到萝卜体形变小,皱巴巴的。

步骤三:将晒干的萝卜干放入大盆中,加入适量的清水清洗两遍,然后取适量的萝卜干在手中,用力攥干水分,放入另一个容器中。

步骤四:将蒜和生姜都切末,放入萝卜干中,加入适量的盐和白糖,下手揉搓均匀。再加入适量的辣椒面和花椒面,再次揉均匀。

步骤五:将萝卜干放入提前准备好的无油无水的玻璃罐中,密封起来,一个星期后就可以开吃了。

先把切好的萝卜条加入适量的盐,腌制出多余的水分,可以更快的晒干。不喜欢吃麻辣口味的朋友可以不加辣椒粉和花椒粉,但是白糖和姜蒜可不能少。

我是楚香村,希望我的回答可以帮到您!

萝卜蘸酱怎么做好吃视频,萝卜蘸酱最正宗的做法

1.准备食材:青萝卜、猪肉、金针磨、甜面酱。

2.将青萝卜洗净、去皮,切成薄片。

3.将切好的青萝卜片摆在盘中。

4.为了这盘菜更美观,取出四片切成桃形片。

5.将桃形萝卜片摆在码好的萝卜片上。

6.突发奇想的顺手去了一块红萝卜。

7.切成圆片。

8.再切成花瓣的形状。

9.将胡萝卜花摆在盘子里的萝卜上。

10.放入蒸锅的帘上,盖上锅蒸熟即可。

11.锅中放入适量的油,放入葱花煸出香味。

12.放入猪肉丁煸炒。

13.放入金金针磨煸炒。

14.放入一点点开水,再放入甜面酱拌匀。

15.少至开锅至将粘稠即可关火。

16.把酱料淋在萝卜片上,即可享用。

冬吃萝卜,夏吃姜,萝卜怎么做可让家人耳目一新

常言道:“冬吃萝卜夏吃姜”“十月萝卜小人参”。冬季由于人们的日常活动减少,体内易生热生痰,多吃些白萝卜,可以消食、祛痰、止咳嗽。萝卜是冬季的时令果蔬,明代医药学家李时珍称萝卜是“蔬中之最有利益者”。吃油腻肥厚食物时吃点萝卜,可化气行滞;高血压、高血脂、高血糖以及痛风患者多属湿热痰浊内滞,萝卜利降浊;腹胀、便秘,吃萝卜能行气通便;若有上火咽痛、咽干、眼红、耳鸣、头晕、痘痘等症,吃萝卜可降上浮之火。

现代研究表明:萝卜的营养价值很高,含有丰富的碳水化合物、多种维生素和微量元素,其中维生素C的含量比梨高8~10倍。在人体抵抗力较差的冬季,能提高人体的抵抗力,提高预防感冒感染得病的能力。萝卜中含的酶能够吸收食物中的淀粉,化解胃中的积食,起到很好的助消化作用,预防胃痛和胃溃疡。可见萝卜的食疗作用不容小视。

那么,怎么做萝卜才好吃?下面给大家推荐下萝卜的几种常见的做法。



一、白萝卜炖羊肉

做法:取羊肉250克,放入清水中泡去血水,洗净加料酒、生姜片浸半小时,倒入砂锅内,加水煮沸后用小火煨半小时;再将白萝卜250克切成转刀块,放入水中煮沸,倒掉水,加入羊肉汤内,放盐,继续用小火煲至萝卜羊肉均熟烂,加盐适量即可。

功效:羊肉有温中暖下,有补脾肾、壮筋骨、御风寒的作用,而羊肉易生痰或上火,搭配涼性的萝卜,能起到祛痰、去火的作用。

注意:不适于湿热、肝火旺及痰湿体质者。



二、凉拌萝卜片

做法:将萝卜切成片状,依据自己的口味放入盐、辣椒粉、蒜茸、白糖、白醋、麻油和若干生姜丝。也可以在萝卜丝里加点海蜇丝,味道则更加鲜美。冬季常备小菜。

功效:开胃爽口。



三、萝卜粥

做法:鲜萝卜250克左右,洗净切成小块,与梗米100克放锅内加适量水煮粥,煮熟后可加少量食盐调味食用

(最好不放油)

功效:止咳化痰,消食利隔,止消渴,消胀。

【注意事项】

1.脾胃虚寒,患有胃肠道疾病的人,不能吃太多的白萝卜,以防加重病情,或是出现腹泻等病症。

2.白萝卜不能和胡萝卜搭配在一起吃,否则会破坏白萝卜中的维生素。

3.服人参及滋补药品期间忌食。

参考文献:

[1]李光全等.萝卜的药用价值及其药理争议浅析.中国民间疗法.2019.09

[2]温长路.冬令食养正当时.中国医药报2015.11

作者:中山大学孙逸仙纪念医院林晓珊

审核:中山大学孙逸仙纪念医院陈楚雄

萝卜青菜各有所爱,那么萝卜要怎么做呢

很高兴能够回答这个问题,关于萝卜的做法花样繁多,制作的菜肴数不胜数,下面小编列举一下比较常见的做法。素炒白萝卜丝

食材:

萝卜2根

虾皮1把

红辣椒2个

姜2片

小葱1根

油适量

盐适量

步骤:

1.热锅凉油,下入红椒末和姜末爆香

2.加入虾皮翻炒

3.翻炒出香味后加入白萝卜丝进去翻炒

4.翻炒至白萝卜丝透明且发软后加入盐调味

4.最后翻炒均匀后再撒些小葱末

5.盛入盘中

萝卜排骨汤

食材:

萝卜1个

排骨适量

盐5克

胡椒粉5克

步骤:

1.排骨入锅,烧开过滤一下

2.萝卜去皮,切成小块

3.将排骨清洗干净备用,并与萝卜放一起

4.放入煮锅中大火炖50分钟,加入盐,胡椒粉即可。

萝卜丸子

食材:

萝卜500g

葱50g

姜30g

油适量

盐适量

十三香适量

面粉适量

步骤:

1.准备萝卜、葱姜洗净备用

2.将白萝卜切碎粒备用

3.将切好的萝卜碎放入盆中,加入食盐,腌制出水

4.葱姜切碎末

5.将葱姜末放入萝卜碎盆中,加入十三香拌匀

6.加入面粉

7.用手,将丸子馅揽在一起,不用揉,以免起筋

8.将面揽好,静置1-2个小时备用

9.火上坐油锅,烧油温热

10.准备一碗水,用做蘸手,防止挤丸子的时候,面粘手

11.左手沾水抓起丸子面,从虎口处挤出丸子,右手直接掐掉面团扔放在油锅里。

12.丸子可以一直续着下锅,锅里满的时候,停下来,拣颜色金黄的提前捞出。

还有很多方法小编就不一一介绍了,希望我的回答能帮助到你。

文章分享结束,萝卜怎么弄好吃视频和萝卜怎么做好吃的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!

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