(一)美食节拼盘图片的详细菜谱
1.材料:
- 2个鸡蛋
- 1/2杯黄油
- 1/4杯面粉
- 1/4杯糖
- 1/2茶匙盐
- 1杯蔬菜或水果
- 1杯切碎的洋葱
- 1/2杯切碎的大蒜
- 1杯切碎的西红柿
- 1杯青豆
- 1/2杯干酪
(切碎)
- 1/4杯切碎的香菜
- 1汤匙橄榄油
- 1汤匙柠檬汁
- 1茶匙香草精
2. 准备:
将鸡蛋和黄油混合在一起,打散。加入面粉、糖、盐和香草精,搅拌均匀。
将混合物倒入平底锅中,用中火煮沸,然后缓慢地降温,直到变成柔软的蛋饼。
将蛋饼从锅中取出,放在烤盘上。在蛋饼上铺上蔬菜、洋葱、大蒜、西红柿、青豆和干酪。
将香菜和柠檬汁撒在蛋饼上。
将烤盘放入预热至375华氏度的烤箱中,烤10-12分钟,直到蔬菜变软和干酪融化。
3. 制作流程:
将1/4杯橄榄油加入切碎的大蒜和洋葱中,加热至香味出来。
加入切碎的西红柿和青豆,继续加热1-2分钟,直到西红柿变软。
将切碎的干酪加入橄榄油中,搅拌均匀。
将蛋饼铺在烤盘上,将混合好的蔬菜和干酪放在蛋饼上面。
将烤盘放入烤箱中,烤10-12分钟,直到蔬菜变软和干酪融化。
4. 适合人群:
这道菜适合所有人食用,尤其是素食者和对乳制品过敏的人。
禁忌:
- 如果你对乳制品过敏或有任何健康问题,请不要食用干酪。
- 如果你对香菜过敏,请不要在蛋饼上撒上香菜和柠檬汁。
- 烤箱的温度和烤制时间可能因烤箱型号和烤盘大小而有所不同。
(二)美食节拼盘图片的详细制作流程
1.材料:
- 2个鸡蛋
- 1/2杯黄油
- 1/4杯面粉
- 1/4杯糖
- 1/2茶匙盐
- 1杯蔬菜或水果
- 1杯切碎的洋葱
- 1/2杯切碎的大蒜
- 1杯切碎的西红柿
- 1杯青豆
- 1/2杯干酪
(切碎)
- 1/4杯切碎的香菜
- 1汤匙橄榄油
- 1汤匙柠檬汁
- 1茶匙香草精
2. 准备:
将鸡蛋和黄油混合在一起,打散。加入面粉、糖、盐和香草精,搅拌均匀。
将混合物倒入平底锅中,用中火煮沸,然后缓慢地降温,直到变成柔软的蛋饼。
将蛋饼从锅中取出,放在烤盘上。在蛋饼上铺上蔬菜、洋葱、大蒜、西红柿、青豆和干酪。
将香菜和柠檬汁撒在蛋饼上。
将烤盘放入预热至375华氏度的烤箱中,烤10-12分钟,直到蔬菜变软和干酪融化。
3. 制作流程:
将1/4杯橄榄油加入切碎的大蒜和洋葱中,加热至香味出来。
加入切碎的西红柿和青豆,继续加热1-2分钟,直到西红柿变软。
将切碎的干酪加入橄榄油中,搅拌均匀。
将蛋饼铺在烤盘上,将混合好的蔬菜和干酪放在蛋饼上面。
将烤盘放入烤箱中,烤10-12分钟,直到蔬菜变软和干酪融化。
4. 适合人群:
这道菜适合所有人食用,尤其是素食者和对乳制品过敏的人。
禁忌:
- 如果你对乳制品过敏或有任何健康问题,请不要食用干酪。
- 如果你对香菜过敏,请不要在蛋饼上撒上香菜和柠檬汁。
- 烤箱的温度和烤制时间可能因烤箱型号和烤盘大小而有所不同。
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