精制羊肉怎么弄好吃 精制羊肉卷怎么煮好吃
6752024-09-29
其实羊肉包子怎么弄好吃视频的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解怎样做羊肉包子馅好吃又嫩,因此呢,今天小编就来为大家分享羊肉包子怎么弄好吃视频的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
本文目录
第一步:羊肉用流动的水冲洗干净控干水分切小块放在搅拌机搅成肉末
第二步:即为最关键的一步葱姜切丝与花椒粒加一碗水烧开晾凉备用
第三步:肉末里加入一个蛋清酱油胡椒葱姜末鸡精盐香油少量食用油朝一个方向搅拌一边搅拌一边加入晾凉的葱姜花椒水
(比例为:1斤肉加3两水)直到肉馅变得粘稠有劲羊肉馅就调好了
1.羊肉和胡萝卜搭配做馅,味道最搭,营养也高。羊肉富含蛋白质,尤其是铁、钙的含量超过了牛肉和猪肉,含胆固醇低,是冬天滋补身体的好食品。胡萝卜中含有丰富胡萝卜素,人吃了以后,能转化成维生素A,对保护视力特别有好处。羊肉胡萝卜搭配营养比较均衡,不腥膻。
2.羊肉和黑木耳搭配做馅。黑木耳脆嫩可口,味道鲜美,是城乡人民喜爱的食品。黑木耳中含有大量的碳水化合物,蛋白质约10%,脂肪、纤维素、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2和C等有效的营养物质。据化验分析,每百克黑木耳中含钙375毫克,相当于鲫鱼的7倍;含铁185毫克,相当于鲫鱼的70倍。黑木耳的胶质体具有很大有吸引力,它能把残留在人们消化系统中的灰尘、杂质集中起来,排出体外。和羊肉一起搭配,营养加乘。
3.羊肉和韭菜搭配做馅。韭菜的营养价值很高,它主要含有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。除此之外,韭菜还含有很多纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,这比大葱和芹菜的纤维素含量都高,经常食用可以促进肠道蠕动。羊肉和韭菜搭配,既有荤又有素,且营养含量都非常高,再完美不过了。
做法步骤
1·面粉加入酵母,温水和面,醒发40分钟
2·胡萝卜擦丝,,热锅放油煸炒一下,微微变软就可以盛出晾凉
(炒一下可以去除萝卜味)
3·热锅把油热一下,晾凉放入肉馅,加入以上所有调料搅拌均匀
4·包成小包子
5·包好后,醒十分钟,凉水起锅,开锅十五分钟,关火好别着急开盖,焖两分钟再起锅,热腾腾的薄皮大馅包子就出锅了。
原料:羊肉、白菜、香雪特精粉、花椒、大葱、姜、精盐、一品鲜酱油。
做法步骤:
第1步、锅中开水下入花椒粒,煮一小会捞出花椒,留花椒水晾凉备用,这一部非常重要,它是羊肉不膻的秘诀。
第2步、大葱切段,姜切片,凉油下锅,炸到葱姜发干金黄。
第3步、捞出葱姜,留葱姜油晾凉备用。
第4步、羊肉中加入适量精盐,一品鲜酱油,分次加入花椒水,用手顺一个方向搅拌,边加水边搅拌,让羊肉吃饱水,变得有水润有弹性,再放一会让羊肉充分吸收水份。
第5步、分次加入葱姜油搅拌均匀,拌好的羊肉馅油润有弹性。
第6步、白菜剁碎加一匙精盐杀出水份。
第7步、白菜攥干水份,加入肉馅中搅拌均匀。
第8步、面粉中加入少许精盐增加筋性,加适量清水和成稍硬些的面团,醒一会再揉一次面团会更光滑。
第9步、面团搓长条,下均等面剂按扁。
第10步、擀圆皮,打入馅料。
第11步、包成饺子。
第12步、都包好后等着下锅。
第13步、锅中水开下入饺子,用勺子轻推转动,煮到饺子鼓起浮起来就熟了,
第14步、馅大皮薄,鲜香美味
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。