竹笋怎么弄好吃减肥?减脂期可以吃笋吗
11802024-09-29
大家好,今天来为大家解答解冻好的肉怎么弄好吃呢这个问题的一些问题点,包括冰冻过的猪肉怎样做才好吃也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
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首先是解冻,冻肉最好提前放到冰箱冷藏室里解冻,或在常温下自然化冻,冷水解冻也可以。但需要提醒的是,不要让肉直接泡在冷水里,因为水浸入肉里,会冲淡肉的味道,损失营养。热水、温水、微波炉解冻都不推荐。
其次是腌制,冻肉化好后切成片或者切成丝,先加入少许盐、料酒,再放入蛋清,最后放入淀粉抓匀。
用这些材料“养一养”化好的冻肉,蛋清是有黏性的,加上淀粉,可以防止冻肉中水分及营养的流失,料酒可以帮助补充一点水分,而且还能增香。
最后是炒,炒时油不要太少,不然容易糊锅。
炒至肉色发白时把肉捞出来,控油,然后再炒一下青菜至断生,最后再把炒好的肉放进去,炒几下快速出锅,这样炒出锅的菜不仅肉会很嫩,青菜的口感也很好。
食材
肉皮600g、香菇1多、花椒适量、香叶适量、八角2个、茴香适量、丁香适量、草寇1个、桂皮1段、冰糖3粒、老抽适量、葱2段、姜适量、清水
(温水)2500ml、盐适量
烹饪步骤
步骤1
将买来的肉皮清水洗净
步骤2
准备煮肉料包
步骤3
洗净后的肉皮凉水下锅
步骤4
煮开后撇去浮沫,再煮10分钟
步骤5
用温水洗一下,用刀处理掉猪皮上的猪毛
步骤6
将猪皮内的油脂刮掉
步骤7
切丝,大约0.5cm宽
步骤8
温水下锅,大火煮开,中火30分钟,改成小伙继续煮35分钟
步骤9
汤汁变浓加入老抽,加盐。
步骤10
再煮10分钟,捞出煮肉包
步骤11
放凉后盛入容器,放入冰箱冷藏3小时。
成品切片,拌葱丝、醋。味道美极了
这种肉也不好吃,味道变得更差,因为长期冷冻后,细胞含水量高,容易减少,导致肉的味道不好。
肉类在解冻的过程中,必然会接触外界的环境,从而导致细菌滋生。
滋生细菌的同时,肉本身的营养成分也减少了。反复解冻的肉滋生的营养成分也在不断减少,因为它易使细菌滋生,而细菌会分解肉中的翻白智,从而使肉本身的营养成分流失掉。
白切鸡一般使用新鲜的鸡的,冷冻过的鸡有味道的,不适合做白切鸡
葱油白切鸡
材料
主料母鸡1只
(重约0.8~1.2公斤为好),葱120克,姜40克,调料,植物油120克,胡椒粉少许,盐15克,味精8克.
做法
制作过程
(1)将鸡在滚开汤锅内浸烫熟
(不宜过熟,一般15分钟左右即可),取出后切成块
(保持原鸡形状),装上头翅。
(2)葱、姜切成细丝。
(3)炒勺内倒入油,在旺火上烧开,鸡身上撒上姜丝,然后以热油浇淋,而后再放葱丝。
(4)炒勺内下汤200克,在文火上烧开,再加入胡椒粉、盐、味精等熬成汁,浇淋于鸡上即成。
特点
色洁白带油黄,具有葱油香味,葱段打花镶边,食时带芥末酱,系广东家乡菜,食之别有风味。
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