口水鸡是一道非常受欢迎的中式菜肴,口感鲜美,口感丰富,是一道美食佳肴。下面是口水鸡的详细制作步骤和适合人群、禁忌等信息。
## 口水鸡的详细制作步骤
### 准备材料
- 鸡腿肉或鸡胸肉 500 克
- 姜 1 块
- 蒜 3 瓣
- 料酒 1 汤匙
- 酱油 2 汤匙
- 白糖 1 汤匙
- 醋 1 汤匙
- 辣椒油 适量
- 花生酱 适量
- 芝麻酱 适量
- 香油 适量
- 青葱 适量
- 食用油 适量
### 制作步骤
1.将鸡肉洗净,切成小块,放入碗中加入料酒、姜片、蒜末腌制 10 分钟。
2. 将腌制好的鸡肉块沥干备用。
3. 取一个小碗,加入适量的花生酱、芝麻酱、醋、白糖、酱油、辣椒油、香油搅拌均匀。
4. 锅中加入适量食用油,烧热后倒入鸡肉块,煸炒至两面金黄色。
5. 将炒好的鸡肉块盛出备用。
6. 锅中加入适量食用油,烧热后加入青葱段,煸炒出香味。
7. 将煸炒好的青葱段和鸡肉块放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮 15 分钟。
8. 将汤汁收干,加入适量的白糖、醋、花生酱、芝麻酱调味,翻炒均匀。
9. 最后撒上一些切好的葱花,即可装盘食用。
## 口水鸡适合人群
口水鸡是一道适合所有人食用的美食,尤其是老人、小孩和患有皮肤疾病的人。
口水鸡具有清热解毒、润肺止咳的功效,可以帮助消化,减轻胃肠负担。
## 口水鸡禁忌
1.心脏病、高血压患者不适合食用。
2. 感冒、发热、腹泻、胃痛等疾病患者不适合食用。
3. 孕妇和哺乳期妇女不适合食用。
4. 有宗教信仰的人不适合食用。
5. 对鸡肉过敏的人不适合食用。
## 总结
口水鸡是一道非常美味的中式菜肴,口感鲜美,口感丰富,营养丰富,适合所有人食用。制作口水鸡需要准备一些常见的材料,并加入适量的调料,烹饪过程中需要注意火候和时间,以确保口感和味道。
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