南阳是一座历史悠久的城市,拥有丰富的文化遗产和美食文化。以下是一份南阳特色美食的详细菜谱,供您参考。
【菜名】香辣牛肉丝
【食材】
- 牛肉 200克
- 辣椒 100克
- 葱姜蒜适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 料酒 适量
【制作流程】
1.将牛肉切成丝,用盐、鸡精、料酒、姜片腌制15分钟。
2. 将腌制好的牛肉丝放入热锅中煸炒,炒至变色。
3. 加入葱姜蒜末、辣椒丝继续翻炒。
4. 加入适量的糖和鸡精调味,炒匀即可。
【适合人群】
这道菜适合所有人群食用,尤其是喜欢吃辣的人。但是需要注意的是,由于牛肉丝中含有盐分,因此血压高、心脏病患者应适量食用。
【禁忌】
- 孕妇和哺乳期妇女应避免食用辛辣食品。
- 感冒、发烧、腹泻等症状患者应谨慎食用。
【点评】
香辣牛肉丝是一道口感鲜美、香辣可口的菜肴。炒牛肉丝的过程中加入了葱姜蒜和辣椒丝,不仅增加了口感,还能起到预防感冒的作用。这道菜适合在任何场合食用,是南阳特色美食之一。
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