主题词：简单美食菜谱 【

一、食材】 所需食材： - 鸡蛋 2个 - 盐 适量 - 食用油 适量 【

二、步骤】

1.将鸡蛋打入碗中，加入适量盐，搅拌均匀。
2. 热锅凉油，将鸡蛋液倒入锅中，煎至两面金黄。
3. 取出煎好的鸡蛋，即可食用。 【

三、适合人群】 适合人群：无限制。 【

四、禁忌】

1.鸡蛋不能与柿子同时食用，会导致消化不良。
2. 鸡蛋不能与牛奶同时食用，会影响营养物质的吸收。
3. 鸡蛋不能与茶叶同时食用，会影响消化。 【五、注意事项】

1.煎鸡蛋时，锅要热透，油也要足够，这样煎出的鸡蛋口感更好。
2. 鸡蛋液要搅拌均匀，这样煎出的鸡蛋更加均匀。
3. 食用鸡蛋时要注意卫生，确保鸡蛋新鲜。 以上就是简单又美味的鸡蛋煎蛋的详细菜谱及制作流程，你可以尝试制作，享受美食的同时也要注意食用安全。