美食聚会西宁 【h21】聚会中的美食，让我们来尝试这道美味的青海小吃——青海拉面。它是一道口感Q弹，味道鲜美的面食，有着浓郁的骨汤味道，让我们在聚会中品尝到美味佳肴。 【h22】制作流程：

1.准备拉面骨汤底。将牛骨熬制成汤底，加入葱、姜、花椒等调味料，熬制20-30分钟。
2. 准备配菜。将青椒、豆芽、油菜等蔬菜切成小块，加入锅中煮熟。
3. 拉面煮熟。将拉面放入开水中煮熟，捞出沥干水分。
4. 加入配菜。将煮熟的配菜和拉面一起放入锅中，加入适量的盐、鸡精等调味料，翻炒均匀。 【h23】适合人群： 这道菜适合所有人群，特别是喜欢美食和面食的人。青海拉面是一道口感鲜美、营养丰富的小吃，适合早餐、午餐和晚餐食用。 【h24】禁忌： 由于青海拉面是一道骨汤底，所以需要注意汤底的搭配和饮用。如果同时食用了含有维生素C的食物，如辣椒等，会导致汤底过于辛辣，影响口感和健康。 【h25】注意事项： 在制作青海拉面时，需要注意拉面的煮熟时间和配菜的搭配。如果煮过了头，拉面会变得口感柴硬，如果配菜搭配不当，会影响整体口感和健康。 美食聚会中，让我们来尝试这道美味的青海拉面，享受聚会中的美味佳肴。