豆角和瓜怎么弄好吃(凉拌豆瓜做法)

模板小编- 2024-07-19 09:11:46

豆角和瓜怎么弄好吃(凉拌豆瓜做法)

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本文目录

  1. 两瓜酱豆做法
  2. 凉拌豆瓜做法
  3. 毛瓜豆角做法
  4. 葫芦瓜怎么做好吃

两瓜酱豆做法

1、做西瓜酱豆食,要准备干黄豆1千克,面粉400克,西瓜2千克,花椒芭蕉以及食用盐各适量,准备一些。希望一定要准备那些已经完全成熟的优质习惯,另外黄豆在准备好以后要用清水浸泡,再把它放到锅中蒸煮。

2、煮好以后的黄豆不要急着从锅中取出,要让它在锅里捂上十几个小时,然后再把它取出控干表面水分。煮好以后的黄豆晾干以后就可以加入面粉,搅拌了再加入面粉以后,一定要让每个豆子表面都均匀的沾上面粉。

3、把沾有面粉的黄豆铺在透气的竹席或者木板上,在上面盖一个编织袋或者盖一层毛巾被,把它放到温暖环境中发酵,两三天以后黄豆表面就能长出大量白菌丝,再继续发酵几天就能看到它的表面已经变成绿色,等它发酵完成以后取出晾晒。

4、晒干以后的黄豆要注意保存选择合适时间来制作西瓜酱豆,西瓜酱豆最好选择在全年最热的三伏天制作,把准备好的西瓜削掉果皮以后,取出里面的瓜瓤,捣碎以后与晒好的黄豆和花椒大料以及食用盐等放在一起调匀,装在大的干净玻璃瓶中,密封好,放在温暖的环境中发酵。

5、西瓜酱豆在发酵过程中要经常用无油无水的勺子搅拌,这样能防止它在发酵过程中变质,过40天左右里面的西瓜豇豆就能做好它取出后可直接吃,也可以搭配辣椒,葱花等食材炒熟以后就可以吃了。

凉拌豆瓜做法

用料:豆角200克,苦瓜一个,青椒一个,大蒜五瓣,生姜10克。

做法:豆角择好洗净切段,放入冷水锅中煮开,加三次冷水再煮开后关火捞出,沥水放凉。苦瓜破开去瓤,切成薄片,放入碗中,加5克食盐、半条匙白醋,抓拌一下放入冰箱冷藏十分钟。青椒洗净切丝。大蒜生姜切末。

取出冷藏的苦瓜,用清水冲洗两遍,沥干水分,放入盆中,再倒入熟豆角、青椒丝,放入姜蒜末,加适量精盐、十三香、蚝油、白糖、香醋、生抽、鸡精、香油,带上一次性手套,用手抓拌均匀即成。

毛瓜豆角做法

步骤1/3

锅里装适量凉水,再把所有的香料和盐放入锅中,大火煮开。

步骤2/3

等水烧开后,倒入洗净的毛豆角,现大火煮开,再中火煮40分钟左右。煮好的豆角在水里焖半小时后再捞出。

最后一步

简单的盐水毛豆角就完成了

葫芦瓜怎么做好吃

葫芦瓜炒五花肉片

(川味)

食材:葫芦瓜半斤,去皮五花肉一斤,甜尖椒三只,盐,鸡精,耗油各,料酒,白糖,食用油各一勺,生抽两勺,仔姜一块,蒜三指

准备:葫芦瓜切二指宽片,五花肉切片,甜椒,仔姜,大蒜切片;五花肉先我们料酒腌制,少许鸡精,生抽腌制

制作过程:中火食用热油炒姜蒜片至微黄,再爆炒五花肉至变色,加甜椒,生抽一勺,白糖,耗油炒至肉色金黄起锅,底油继续炒葫芦瓜变色,再把五花肉倒入锅中爆炒,加盐,鸡精,时间半分钟左右起锅

特点:清香,肉质细嫩,色泽鲜艳,下酒拌饭均可,老少皆宜

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