东莞塘厦的美食街有很多美食供游客品尝,以下是其中一种美食——烤乳鸽。
制作流程:
材料:
- 乳鸽一只
- 蒜头适量
- 姜片适量
- 葱段适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 糖适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 面粉适量
- 油适量
步骤:
1.将乳鸽清洗干净,擦干水分。
2. 在乳鸽的全身内外涂上面粉,使其均匀地裹上面粉。
3. 将乳鸽放入油中炸至金黄色。
4. 炸好的乳鸽捞出沥油备用。
5. 将蒜头、姜片、葱段放入锅中煸炒出香味。
6. 加入适量的酱油、料酒、糖、盐、鸡精和适量清水,烧开后倒入炸好的乳鸽。
7. 用中小火炖煮10分钟左右,直到乳鸽入味。
8. 将炖好的乳鸽盛出,撒上一些葱花即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是小孩子和老年人。乳鸽富含蛋白质和氨基酸,对身体有益,但需要注意的是,如果乳鸽过敏或者患有呼吸道疾病,应避免食用。
禁忌:
乳鸽属于禽类,有些人对禽类过敏或者有呼吸道疾病,应避免食用。同时,由于乳鸽的肉质比较肥腻,消化系统较弱的人也应该适量食用。
在制作过程中,还需要注意火候和时间的掌握,以保证乳鸽的口感和品质。
东莞塘厦的美食街有很多美食供游客品尝,烤乳鸽是其中之一,这道菜口感鲜美,营养丰富,适合所有人群食用。但需要注意的是,如果对乳鸽过敏或者患有呼吸道疾病,应避免食用。
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