美食上海拍摄

1.前言 上海是一座美食之都，这里的美食种类繁多，令人垂涎欲滴。今天，我们将为大家带来一份美食上海拍摄菜谱，让我们一起品尝上海的美食，感受这座城市的魅力。
2. 食材准备 这道菜品需要以下食材： - 猪肉：100克 - 鸡蛋：2个 - 姜：适量 - 蒜：适量 - 酱油：适量 - 料酒：适量 - 盐：适量 - 糖：适量 - 淀粉：适量 - 食用油：适量
3. 制作过程

(1)将猪肉切成小块，加入鸡蛋、姜、蒜、酱油、料酒、盐、淀粉搅拌均匀，腌制20分钟。

(2)热锅冷油，将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒至变色，捞出备用。

(3)锅中留少量油，加入糖，炒至糖色变成棕红色，加入姜、蒜爆香，加入煸炒好的猪肉块，加入适量的水，煮至汤汁浓稠。

(4)最后，加入葱花翻炒几下即可。
4. 适合人群 这道菜品适合所有人食用，特别是儿童、老年人、孕妇和患有心脑血管疾病的人应该谨慎食用。
5. 禁忌

(1)猪肉不宜与柿子同吃，否则会引起胃柿石症，表现为胃胀、呕吐、食欲减退、便秘等症状。

(2)猪肉不宜与兰菜、芋头、南瓜、牛奶、芋头、香蕉等甘平食物一起吃，否则会引起消化不良。 6. 结语 今天，我们为大家带来了一份美食上海拍摄菜谱，让我们共同品尝这座城市的美食，感受它的魅力。