(1)合肥到芜湖步行街美食详细菜谱
合肥到芜湖步行街的美食是安徽省内著名的特色小吃,其口味独特,深受广大食客的喜爱。以下是一份详细的合肥到芜湖步行街美食菜谱,供您参考。
【第1篇】红烧肉
红烧肉是一道经典的中国菜肴,味道浓郁,肉质鲜美。合肥到芜湖步行街的红烧肉色泽红亮,口感软糯,是当地居民和游客都喜欢的美食之一。
制作流程:
材料:
- 五花肉 500 克
- 生姜 20 克
- 葱 10 克
- 料酒 20 毫升
- 生抽 20 毫升
- 老抽 10 毫升
- 冰糖 30 克
- 食用油 适量
步骤:
1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味;
3. 将焯水后的五花肉块放入锅中煸炒,煸炒至肉块表面变色;
4. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,淹没肉块,大火烧开后转小火炖煮 40 分钟;
6. 收汁:将汤汁收至粘稠,翻炒均匀即可出锅。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,尤其是老年人、小孩和患有心血管疾病的人。
禁忌:
1.红烧肉的胆固醇含量较高,因此患有高血压、高胆固醇等疾病的人应该适量食用;
2. 红烧肉的糖分较高,因此糖尿病患者应该谨慎食用;
3. 红烧肉的油腻感较强,因此胃寒、脾胃虚弱的人应该少食。
(2)芜湖特色小吃——臭豆腐
臭豆腐是一种传统的中国小吃,以豆腐为主要原料,经过发酵后制成。芜湖的臭豆腐色泽黄亮,口感鲜美,香味扑鼻,是当地居民和游客都喜欢的美食之一。
制作流程:
材料:
- 臭豆腐 500 克
- 青葱 20 克
- 辣椒 10 克
- 姜末 10 克
- 酱油 20 毫升
- 料酒 20 毫升
- 食用油 适量
步骤:
1.将臭豆腐切成块状,放入开水中焯水去掉臭味;
2. 热锅凉油,放入青葱、辣椒、姜末煸炒出香味;
3. 将焯水后的臭豆腐放入锅中煸炒,煸炒至臭豆腐表面出香味;
4. 加入酱油、料酒和适量的水,大火烧开后转小火炖煮 10 分钟;
5. 收汁:将汤汁收至粘稠,翻炒均匀即可出锅。
适合人群:
这道菜适合所有人食用,尤其是老年人、小孩和患有心血管疾病的人。
禁忌:
1.臭豆腐的胆固醇含量较高,因此患有高血压、高胆固醇等疾病的人应该适量食用;
2. 臭豆腐的糖分较高,因此糖尿病患者应该谨慎食用;
3. 臭豆腐的油腻感较强,因此胃寒、脾胃虚弱的人应该少食。
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