美食的俘虏

1.食材

1.1 鸡肉

1.2 蔬菜

1.3 糯米

1.4 豆腐

2. 调味料

2.1 盐

2.2 糖

2.3 酱油

2.4 酒

2.5 姜

2.6 蒜

3. 烹饪步骤

3.1 将鸡肉切成小块

3.2 将蔬菜切成小块

3.3 将糯米和豆腐切成小块

3.4 将调味料混合在一起

3.5 将鸡肉和蔬菜放入热锅中

3.6 用中火煎至金黄色

3.7 将糯米和豆腐放入热锅中

3.8 用中火煎至金黄色

3.9 加入调味料

3.10 继续煎至香味四溢

4. 成品

4.1 鸡肉和蔬菜的香味

4.2 糯米和豆腐的软糯

4.3 调味料的香气

4.4 美味可口的美食

注意事项

4.1 避免过度烹饪，以保持食材的原味

4.2 调味料的用量要适量，以免影响口感

4.3 食用时避免过量，以免引起消化不良

4.4 孕妇、小孩和患有消化系统疾病的人应慎重食用