1.凤记美食菜单
2. 红烧肉
3. 香酥鸭
4. 糯米鸡
下面是详细制作流程:
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1.凤记美食菜单
### 1.1 红烧肉
红烧肉是一道经典的中国菜肴,味道浓郁,肉质鲜嫩。下面是一个简单的红烧肉做法:
材料:
- 猪五花肉 500 克
- 生姜 20 克
- 大葱 10 克
- 料酒 20 毫升
- 冰糖 20 克
- 酱油 30 毫升
- 八角 2 个
- 花椒 1 克
- 清水 适量
步骤:
1.将猪五花肉切成 2 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅冷油,将冰糖放入炒至糖色变成棕红色;
3. 加入姜蒜煸炒出香味,再加入焯过水的猪肉块和酱油、料酒、八角、花椒等调味料,煸炒均匀;
4. 加入适量的清水,大火烧开后转小火焖煮 40 分钟至 50 分钟,直到猪肉块变得酥软入味;
5. 最后收汁,让汤汁浓稠即可。
适合人群:红烧肉是一道适合所有人食用的传统菜肴,特别是老年人、儿童、女性等人群食用更为合适。
禁忌:红烧肉虽然美味,但也有一些食用禁忌,如患有肝病、心脏病、高血压等疾病的人不宜多吃;同时,食用时要注意控制糖的摄入量,因为过多的糖摄入会增加胆固醇。
### 1.2 香酥鸭
香酥鸭是一道口感酥脆、味道浓郁的菜肴,制作起来也比较简单。下面是一个简单的香酥鸭做法:
材料:
- 鸭子 1 只
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
- 生姜 适量
- 葱 适量
- 面粉 适量
- 食用油 适量
步骤:
1.将鸭子洗净,切成大块,用盐、料酒、鸡精腌制 20 分钟;
2. 将腌制好的鸭子块放入面粉中,拌匀,使每块鸭子都裹上面粉;
3. 热锅凉油,将鸭子块放入炸至金黄色;
4. 炸好的鸭子块捞出沥油备用;
5. 将姜蒜切末备用;
6. 锅中留少量油,加入姜蒜末煸炒出香味;
7. 将炸好的鸭子块放入锅中,倒入适量的清水,用中火煮至水分收干;
8. 最后加入葱花翻炒几下即可。
适合人群:香酥鸭是一道适合所有人食用的传统菜肴,特别是老年人、儿童、女性等人群食用更为合适。
禁忌:食用时要注意控制油的摄入量,因为过多的油摄入会增加胆固醇。
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2. 凤记美食菜单
### 2.1 糯米鸡
糯米鸡是一道传统的中式菜肴,口感香糯、鲜美,制作过程也比较简单。下面是一个简单的糯米鸡做法:
材料:
- 糯米鸡 1 只
- 鸡 1 只
- 红枣 适量
- 桂圆 适量
- 糯米 适量
- 食用油 适量
步骤:
1.将鸡洗净,切成小块,用盐、料酒、鸡精腌制 20 分钟;
2. 将糯米浸泡在水中 20 分钟,捞出沥干;
3. 红枣、桂圆去核备用;
4. 热锅凉油,将鸡块放入炸至金黄色;
5. 炸好的鸡块捞出沥油备用;
6. 锅中留少量油,加入姜蒜末煸炒出香味;
7. 将糯米放入锅中,加入适量的清水,用中火煮至水分收干;
8. 加入鸡块、红枣、桂圆,继续用中火煮至鸡块入味;
9. 最后加入适量的盐调味即可。
适合人群:糯米鸡是一道适合所有人食用的传统菜肴,特别是老年人、儿童、女性等人群食用更为合适。
禁忌:食用时要注意控制糯米的摄入量,因为过多的糯米摄入会导致消化不良。
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