粟米汁汤圆怎么弄好吃,绿豆红枣馅怎么做
12832024-09-29
大家好,关于绿豆汤煮水怎么弄好吃很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于绿豆汤清汤怎么煮的知识,希望对各位有所帮助!
本文目录
1.
绿豆洗净,加入清水浸泡两个小时;
2.
鲜百合掰成瓣,洗净备用;
3.
起锅烧水,大火烧开,加入绿豆,煮1个小时;
4.
放入冰糖煮化,再加入百合片,煮5分钟
1、首先,准备空碗一个,倒入少许清水,将绿豆浸泡在其中,30分钟备用,大家注意,这一步的目的,主要是让绿豆吸进水分,使其在煮至的时候,更容易开花,而且也能节省烹饪时间。
2、接着半小时后,咱们锅烧清水,一定要将水烧开后,再将泡好的绿豆控水,然后下入锅内,煮至半小时。大家注意,开水下锅的绿豆,一是不容易让绿豆汤变红,二是能让绿豆更容易煮开花。
3、接着在这半小时中,咱们要加入白醋。时刻大家注意很多时候。绿豆汤发黄的根本原因就是因为咱们锅放的少,绿豆汤的水是呈碱性的,所以咱们参上少许的白醋。这种酸性物质将其综合这样熬出来的绿豆汤色泽才透亮而且也不更不容易发红。
4、接着半小时后,咱们关火。将绿豆在锅内静置十分钟后,这一步的目的是为了让绿豆的口感变得更加软糯鲜香。接着咱们即可盛出饮用。
一般是将绿豆在冷水里面多泡一些时间。有的人是提前一个晚上将绿豆在冷水里面浸泡,我的建议是你将绿豆在冷水里面浸泡12个小时或者是24小时之后,再将绿豆从水里面捞出来,放到要煮绿豆的容器里面开始煮绿豆汤。煮好了的绿豆要关火焖煮10~15分钟左右。
解暑又好喝的绿豆水的做法
煮绿豆汤时,有时会因煮的时间过久,而使汤色会发红发浑,失去了应有的特色风味。在此列了几种熬制绿豆汤的方法,试试看吧。
方法一:
将绿豆洗净,控干水分倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后改用中火,当水分要煮干时
(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,绿豆已酥烂,汤色碧绿。
方法二:
将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。
方法三:
将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3-4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。
方法四:
将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂。
方法五:
将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。
绿豆有解毒清心的作用,因此,很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤,但熬的时间长短很有讲究。如果想消暑,熬10分钟左右,只喝清汤就可以了;要想解毒,则要熬的时间长点,最好将豆子一起吃下。
绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。
绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。
但是,绿豆性凉,脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。
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