补肾美食八珍糕
八珍糕是一种传统的中国糕点,以糯米为主料,加入多种珍贵食材制成。它的名字“八珍”寓意着八种珍贵食材,象征着人体的八种脏器。八珍糕不仅能够提供丰富的营养,还能够促进血液循环,有助于补肾。
材料:
- 糯米 100克
- 红枣 50克
- 核桃 20克
- 花生 20克
- 芝麻 20克
- 桂花 适量
- 糖 适量
做法:
1.将糯米洗净,加入适量的水蒸熟。
2. 将蒸熟的糯米倒入模具中,压实。
3. 在糯米表面撒上红枣、核桃、花生、芝麻和桂花,加入适量的糖,放入烤箱中烤制约5分钟,取出待凉。
4. 将八珍糕切成块状,即可食用。
温馨提示:
- 如果喜欢口感更软糯,可以将糯米蒸至熟透。
- 烤八珍糕的时间要根据烤箱的性能来调整。
八珍糕不仅美味可口,而且营养丰富,能够帮助人体补肾,是一份很好的家常菜品。
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