2017鸡西美食节在哪?这里来介绍一款鸡西美食节必点的菜品——鸡西泡菜炒年糕!
【食材】
- 200克鸡西泡菜
- 200克年糕
- 50克青椒
- 50克红椒
- 30克大葱
- 20克姜
- 10克蒜
- 200克猪肉末
- 适量食用油
- 适量盐
- 适量生抽
- 适量醋
- 适量糖
- 适量淀粉
- 适量清水
【制作流程】
1.将泡菜切成小块,年糕切成小块,青椒、红椒、大葱、姜、蒜切末备用。
2. 将猪肉末用盐、生抽、醋、糖、淀粉搅拌均匀腌制10分钟左右。
3. 热锅凉油,将腌制好的猪肉末煸炒至变色,加入姜末、蒜末继续煸炒。
4. 加入泡菜块、年糕块、青椒、红椒、大葱翻炒均匀。
5. 加入适量的水,盖上锅盖焖煮约5分钟,再加入适量清水,煮至汤汁浓稠。
6. 最后加入适量的盐、生抽、糖、醋调味,翻炒均匀即可。
【适合人群】
这道菜适合各个年龄段的人群食用,尤其适合喜欢酸辣口感的人。
【禁忌】
泡菜中含有乳酸,过量食用会对人体造成一定的影响。另外,由于泡菜中含有盐分较多,因此高血压、心脏病等心血管疾病患者应该适量食用。
【注意事项】
在炒泡菜时,如果泡菜太酸,可以加入适量的醋来调整酸味。炒年糕时,如果年糕太硬,可以加入适量的水焖煮一下。在调味时,可以根据自己的口味适量调整盐、糖、醋的用量。
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