中华医药与红楼美食——详细菜谱
【h21】中华医药与红楼美食——详细菜谱
中华医药与红楼美食都有着独特的魅力,二者的结合更是让人垂涎欲滴。下面,我们将为大家带来一份详细的中华医药与红楼美食——详细菜谱。
【h22】中华医药与红楼美食——详细菜谱
【h23】材料:
- 500克猪肉
- 200克豆腐
- 100克大葱
- 50克姜
- 20克蒜
- 50克料酒
- 50克生抽
- 20克盐
- 10克糖
- 5克鸡精
- 5克胡椒粉
- 5克花粉
- 5克鸡蛋
【h24】制作流程:
1.将猪肉切成小块,加入葱姜蒜末、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉腌制20分钟。
2. 将鸡蛋打散,加入面粉、水搅拌均匀,做成蛋饼。
3. 将蛋饼切成小块,放入腌制好的猪肉中,搅拌均匀。
4. 将豆腐切成小块,放入开水中焯水,捞出备用。
5. 将锅中放入油,烧至6成热,放入蛋饼块煎至两面金黄,取出备用。
6. 将锅中剩余的油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,放入豆腐块焯水,捞出备用。
7. 将锅中的油,放入猪肉块煸炒至变色,加入花粉、盐、糖、鸡精、胡椒粉翻炒均匀。
8. 将炒好的豆腐和鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀。
9. 最后,将锅端起来,慢慢倒入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后,再翻炒均匀即可。
【h25】适合人群:
- 猪肉适合五花肉、瘦肉、肥肉相间的猪肉。
- 豆腐适合所有人群,尤其是老年人、儿童、消化不良者。
- 鸡蛋适合孕妇、哺乳期妇女、老年人、儿童、病人。
【h26】禁忌:
- 猪肉忌与鱼肉、葱、蒜、辣椒、牛奶、茶一起食用。
- 豆腐忌与葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉、鲫鱼、鲤鱼、菊花、梨、甜食、茶一起食用。
- 鸡蛋忌与糖一起食用。
【h27】总结:
以上就是中华医药与红楼美食——详细菜谱的内容,通过这份详细的菜谱,我们可以更好地了解中华医药和红楼美食的特点。
- 声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:www.zhuogei.com/luq4LQxlrfJm.html