凉拌菜菜谱夏天美食

1.凉拌黄瓜 凉拌黄瓜是一道夏天的家常菜。将黄瓜切成细丝，用盐腌制一会儿，然后加入酱油、醋、糖、蒜末、辣椒油等调料拌匀即可。
2. 凉拌海带丝 凉拌海带丝也是夏天的美食之一。将海带丝用清水泡软，然后用盐腌制一会儿，然后加入酱油、醋、糖、蒜末、辣椒油等调料拌匀即可。
3. 凉拌豆皮 凉拌豆皮是一道清爽可口的凉菜。将豆皮切成块状，用盐腌制一会儿，然后加入酱油、醋、糖、蒜末、辣椒油等调料拌匀即可。
4. 凉拌四丝 凉拌四丝是一道简单又美味的凉菜。将胡萝卜、黄瓜、豆芽、海带切成细丝，用盐腌制一会儿，然后加入酱油、醋、糖、蒜末、辣椒油等调料拌匀即可。 以上是几道夏天的美食凉菜，不仅爽口清新，而且营养丰富，是夏天的饮食佳品。