今天给各位分享花生米产妇怎么弄好吃的知识，其中也会对产妇的猪蹄花生汤怎么做进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 产妇的猪蹄花生汤怎么做
2. 坐月子猪蹄炖花生放什么好，利于下奶
3. 月子里花生炖蛋的做法
4. 产妇吃的猪蹄汤怎么做

产妇的猪蹄花生汤怎么做

原料：猪蹄1只，花生200克，黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克

步骤：

1、猪蹄剁块，放至沸水烫中焯一下，去除腥味；

2、花生用水洗净，浸泡，备用；

3、姜洗净切片，大葱切段；

4、锅内加入清水、葱、姜片、料酒、花生、猪蹄，加盖，大火烧开；

5、改用文火焖煮至半酥，加精盐；再煮1小时；

6、继续用文火焖煮，直至猪蹄酥软，即可。

坐月子猪蹄炖花生放什么好，利于下奶

坐月子猪蹄炖花生建议多煲汤几个小时来使用就可以起到催奶的功效的，花生的催奶效果就是就明显的，不要放太多的调料的，在女性的哺乳期应该及时的进补，多吃乌鸡汤，鲫鱼汤等，都是可以促进乳汁分泌的，但是注意多按摩乳房，保持乳房的经络通畅。

月子里花生炖蛋的做法

花生炖鸡蛋对坐月子来吃是补血，一般产后一个星期才开始吃才好，刚刚生完孩子有伤口，吃花生对伤口好没那么快，对豆过敏吃了会痒对伤口不利于复合，——花生炖鸡蛋，材料有土鸡蛋两个，花生一把，红枣十颗，冰糖十颗，把花生红枣洗干净放进炖锅加冷水三碗去炖，炖到一碗水把土鸡蛋打潵倒进去煮开即可，不要煮久了，久了蛋的营养就影响了，这样吃两个月补气对于产后失血，盆血都可以补回来的，女人月经都会盆血也可以这样吃。

产妇吃的猪蹄汤怎么做

材料

主料：猪蹄250克，大豆250克，调料：黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克

做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮;

2.黄豆提前浸泡1小时，备用;

3.姜洗净切片;

4.大葱切段;

5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫;

6.加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮;

7.至半酥，加精盐，再煮1小时;

8.调入味精，即可。

文章到此结束，如果本次分享的花生米产妇怎么弄好吃和产妇的猪蹄花生汤怎么做的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！