【奉化美食披萨】

一、制作流程

1.准备食材：披萨饼底、芝士、香肠、洋葱、青椒、番茄、蘑菇、虾等。
2. 制作饼底：将披萨饼底放入烤箱中烤10分钟左右，翻转一次，烤至表面金黄色。
3. 准备馅料：将香肠、洋葱、青椒、番茄、蘑菇、虾等切成小块，备用。
4. 制作芝士馅料：将芝士切成小块，加入锅中加热至融化，加入香肠、洋葱、青椒、番茄、蘑菇、虾等翻炒。
5. 加入调料：根据个人口味加入盐、胡椒粉、橄榄油等调料，搅拌均匀。 6. 准备披萨面团：将披萨面团放入烤箱中烤10分钟左右，翻转一次，烤至表面金黄色。 7. 制作披萨：将芝士馅料倒入烤盘中，将披萨面团铺在芝士馅料上，放入烤箱中烤15-20分钟，至披萨表面金黄色即可。

二、适合人群

1.喜欢披萨的人：披萨是一种口感丰富、美味可口的洋快餐，适合喜欢披萨的人品尝。
2. 需要减肥的人：披萨的馅料中含有高热量、高脂肪，需要控制食用量，适合需要减肥的人。
3. 喜欢尝试新事物的人：披萨是一种创新性的小吃，适合喜欢尝试新事物的人。

三、禁忌

1.孕妇和哺乳期妇女禁止食用。
2. 心脏病和高血压患者禁止食用过多。
3. 儿童和老年人需要适量食用，不要过量。