鸡腿怎么弄好吃又补?腊鸡腿怎么做好吃
6722024-09-08
大家好,关于米饭青菜怎么弄好吃呢窍门很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于新鲜米饭蛋炒饭做法的知识,希望对各位有所帮助!
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大青菜怎样炒?
大青菜
(油菜,上海青)中含有大量的植物纤维素,它可以促进肠胃蠕动,而且海米还有补钙的作用。海米炝油菜,清淡又爽口。那么大青菜怎样炒呢?
今天为大家分享海米炝大青菜的做法:
食材:大青菜,海米,大蒜,生抽,耗油,植物油,盐。
1,提前将海米用温水泡发好,大青菜去掉根部,清洗干净备用,大蒜切片备用。
2,起锅烧油,油热后放入蒜末爆香,再放入海米翻炒出香味,再放大青菜翻炒均匀,炒制大青菜段生后,再放入适量生抽,耗油,少许盐翻炒均匀关火。一道简单又清淡的海米炝油菜做好了。
海米炝大青菜,清淡脆爽,营养丰富。
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蒸大米可以搭配许多菜品,以下是一些常见的组合:1.红烧肉:热气腾腾的红烧肉搭配香喷喷的米饭,口感非常丰富。2.糖醋排骨:糖醋排骨的酸甜口感非常适合与米饭搭配。3.红烧鸡翅:红烧鸡翅的鲜嫩肉质与米饭搭配,口感不错。4.红烧牛肉:用料多样的红烧牛肉与米饭相伴,味觉盛宴。5.鱼香茄子:鱼香茄子的鲜香口感加上米饭的米香,味道非常好。6.番茄鸡蛋汤:一碗热气扑鼻的番茄鸡蛋汤再加上白米饭,简单又美味。
材料:大米250克、五花肉300克、四季豆20克、干菜10克、胡萝卜半根、葱1根、姜少许、食用油适量、食盐10克、鸡精5克、酱油1勺。
做法:
1、洗好的新鲜四季豆。
2、干菜待会和五花肉搭配进去,也非常好吃。
3、切好的胡萝卜和海带块。
4、准备好五花肉和姜片。
5、开火,在锅中倒油,在油中加入适量食用盐。
6、倒入料酒和调味品。
7、把五花肉和葱姜放入油锅中,干煸出味。加入少许酱油。
8、五花肉、胡萝卜、豆四季豆、干菜混合在一起翻炒。
9、再放进电热锅中蒸一会儿。
10、把米饭和五花肉、四季豆、胡萝卜等搅拌翻炒。
11、炒好后放进电热锅蒸一会儿,这样可以充分把食物蒸透。
12、出锅了,咸米饭倒进碗内就可以吃了!
用料
大米饭一碗
鸡蛋两个
火腿2根
做法步骤
1、胡萝卜切丁
2、火腿切丁
3、油热打入两个鸡蛋,搅散炒熟盛出备用。
4、用鸡蛋的油炒胡萝卜,不要再加油了,胡萝卜炒2分钟,炒出胡萝卜油才会香
5、炒好胡萝卜后加鸡蛋,加火腿,加一点盐。
6、倒入米饭,用铲子用力压一下,米饭就散开了
7、米饭炒好前加入葱花,继续炒
8、米饭炒好了,炒米饭的过程需要五分钟
9、蛋炒饭就做好了
关于米饭青菜怎么弄好吃呢窍门的内容到此结束,希望对大家有所帮助。