【啤酒美食配方比例】

一、适合人群 适合人群：

1.喜欢啤酒的爱好者；
2. 需要减轻压力、放松身心的人；
3. 想要尝试新口味的人。

二、禁忌 禁忌：

1.孕妇和哺乳期妇女应避免饮用啤酒；
2. 酒精过敏的人应避免饮用啤酒；
3. 患有心脏病、高血压等疾病的人应避免饮用啤酒。

三、详细制作流程 步骤1：准备材料 - 啤酒：750毫升； - 鸡胸肉：150克； - 青椒：1个； - 红椒：1个； - 洋葱：1个； - 姜：适量； - 大蒜：适量； - 盐：适量； - 胡椒粉：适量； - 生抽：适量； - 橄榄油：适量。 步骤2：鸡胸肉洗净，切成小块，用盐和胡椒粉腌制10分钟。青椒、红椒和洋葱洗净，切成小块备用。 步骤3：锅中烧开水，将腌制好的鸡肉块放入锅中焯烫，煮至变色捞出备用。 步骤4：锅中加入适量橄榄油，放入姜蒜末煸炒出香味，加入洋葱、青椒和红椒翻炒至变软。 步骤5：加入焯烫好的鸡肉块，加入适量生抽和盐，翻炒均匀。 步骤6：倒入啤酒，大火烧开后转小火炖煮10分钟，让鸡肉更加入味。 步骤7：最后撒上适量胡椒粉，即可起锅。

四、制作提示

1.啤酒的度数较低，不要过量饮用；
2. 炖煮的时间不宜过长，以免影响口感；
3. 根据个人口味加减材料的用量。 五、总结 啤酒是一种兼具美味和健康的食品，这款啤酒美食配方比例适合喜欢啤酒的爱好者，同时也适合需要减轻压力、放松身心的人，以及想要尝试新口味的人。但孕妇和哺乳期妇女、酒精过敏的人、患有心脏病、高血压等疾病的人应避免饮用啤酒。