窑鸡板栗怎么弄好吃?鸡为什么喜欢在树上呆着
12362024-09-30
大家好,关于咸菜叶怎么弄好吃很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于腌过的芥菜叶子怎么做好吃的知识,希望对各位有所帮助!
本文目录
步骤/方式1
食材:大葱叶,大白菜,胡萝卜,盐
1.葱叶切段
步骤/方式2
白菜和胡萝卜切丝
步骤/方式3
放在一起搅拌放盐均匀
步骤/方式4
放置2个小时杀水后装瓶放冰箱保存即可。
腌制过的芥菜叶子盐分会比较大,首先要芥菜叶子清洗去掉一部分的盐分,然后切出均匀的小丝儿,准备200g的猪肉,用生抽腌制后清炒,快炒熟的时候倒入芥菜叶不用加盐,炒出香味儿,等待快熟的时候再加一点儿蒜沫,炒出来的味道是非常的美味。
1.新鲜的葱叶切下来,去掉尾部,反复清洗干净,控净水分或者用厨房纸擦掉葱叶上的水分
2.将葱叶切成小段
3.根据自己喜欢的口味撒上适量的盐,比平时腌制的小咸菜略多一点就好了,2g的小勺我用了不满3勺
4.撒上盐后用筷子拌匀,腌制10分钟左右就可以了
5.腌制好的葱叶,之前看着挺多的,其实腌制后没多少,吃之前加点蘑菇粉,没有蘑菇粉的加点鸡粉拌匀,什么都不加也很好吃
腌制方法:
1、将芥菜叶摘洗干净,晾干,放入盆中。加适量盐、花椒粉揉搓均匀,加盖。
2、2天后,用干净的筷子翻一翻;再腌制2天,在菜上铺一个大塑料食品袋,压上重物。半个月后再翻倒一下,压上重物,腌透后才能食用。
温馨提示:取菜时一定用干净无水、无油的筷子,取完菜后把盆口封好。
芥菜叶的营养价值功效:
芥菜含有胡萝卜素和大量食用纤维素,所含维生素C是大白菜的两倍多,含钙量是蔬菜中最高的,蛋白质含量超过了菜豆、大白菜和番茄。芥菜叶子有温中理气、宣肺豁痰的作用。对脾胃虚寒、寒痰阻滞所致的胸闷咳嗽有很好的缓解作用。
图片来自网络,如有侵权,联系删除……
关于咸菜叶怎么弄好吃到此分享完毕,希望能帮助到您。