笋干菜怎么弄好吃视频 笋干有什么营养怎么做才好吃
12612024-09-29
本篇文章给大家谈谈鱼丘怎么弄好吃,以及鱼鳅要怎样做才好吃对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
本文目录
红烧泥鳅的做法
热锅热油下姜片爆香
放入沥干水分的泥鳅和大蒜头煸炒
煸炒5分钟左右至泥鳅断生有点焦黄的时候,倒入生抽、老抽,少许盐和糖,辣椒,继续煸炒1分钟上色,再倒入一点水,水不要太多,不然泥鳅闷得太熟会影响口感
汤汁收得差不多的时候出锅
(不要太干,稍微留点汤汁更好吃),撒上葱花即可。
自古以来,泥鳅就被当成”水中人参”走进人们餐桌的。小时候一到雨季,河沟里到处都是泥鳅的身影,那时家里还不怎么爱吃,所以大多都被家里那只大花猫享用了。
成年后经常去餐馆吃饭,才知道原来泥鳅是一道高档美味。再后来接触了泥鳅的养殖,才发现这原来是个大产业,每年出口韩国日本近万吨,可见韩国日本也算是泥鳅的消费大国了。
我们当地主要以养殖台湾鳅为主,经济效益高且产量大,但口味一般,没有地产或野生土鳅好吃。
国人视泥鳅为滋补强身之佳品,民间有”天上的斑鸠,地上的泥鳅”一说,可见泥鳅在人们心中的地位。泥鳅是一种高蛋白、低脂肪类食材,能补肾壮阳,尤其适合男性,对阳痿、早泄有很好的疗效,泥鳅中所含蛋白质可促进男人精子的生成。
泥鳅是我家餐桌上的常客,可油炸、穿汤,我们通常的吃法是红烧,和老黄瓜搭配,再佐以蒜片和辣子,火候到家,汤汁不剩。下面给吃货们介绍这道美味。
一,活泥鳅1000克,买回来用清水加入少许蛋清养几小时,可以有效去除泥鳅肚里的泥汁。
二,泥鳅由于表面那层粘液,不易宰杀,可把泥鳅倒入一脸盆,撒上一小把细盐,盖上盖子,不一会泥鳅就全死了。也可倒入高度白酒,这样既可让泥鳅酩汀大醉,还能软化泥鳅骨刺,使口感更松柔滑嫩。传说日本人杀泥鳅皆用酒醉法。
用剪刀剪去头部,去除肚里,用清水洗净沥干备用。
三,蒜片100克,朝天椒适量,葱姜切丝。另备老黄瓜一条,去皮去瓤切母指粗细长段备用。
四,中火热锅不放油,放入泥鳅段翻炒,以便去除泥鳅表面粘液,实际上这层粘液除了有些许腥味外,是个好东西,可治小便不通,只是有些人不喜欢,当然去留自定,不必强求。粘液炒干后装盘清锅。
五,重新热锅下油,入豆瓣酱,放少许花椒煸炸去腥,下葱姜辣子煸香,倒入适量水烧开,放入泥鳅段,入盐、黄酒、老抽、生抽、香醋后加盖大火十分钟后,放入黄瓜段、蒜片改中火焖三分钟,即可调味出锅了。
这道菜有几个要点,一是蒜片要足够多,二要足够辣,其次是泥鳅一定要煮熟煮烂,因为很多野生泥鳅都含有寄生虫,必须高温长时间煮杀。最后是老黄瓜段也不易烂,所以要中火焖一会。
爱辣的吃货,这道菜享用时一直会伸舌头的,反正就感觉不到舌头存在了。我一兄弟,来我家吃了这道美味,最后把汤汁都泡饭吃了,大呼过瘾。
韩国人对泥鳅也是如痴如醉,一道泥鳅汤成了韩国人的百年经典。都一寸左右的小泥鳅,连头带肚一起煮,看起来黑乎乎的,实际那是韩国人最爱。日本东京浅草有个叫驹形地区,泥鳅料理风盛行,有一老店专制一道美食——驹形泥鳅,已有220年历史,据说每天有1000多人来店里品尝泥鳅,需要预约才能吃上哦。所以日本有”一只鳗鱼等于一只泥鳅”之说,表示泥鳅的珍贵。
十几年前,我一哥们好像夫妻生活有问题,大概是阳而不举,抑或举而不坚,不知请教了何方名医,说要生吞泥鳅,每礼拜吞一条,连续四个礼拜。小编我亲眼所见,哥们直接吞下一活泥鳅,吓得我只想吐。后来这哥们很快就生下一大头儿子,不知和生吞泥鳅有没有关系。
酱炖泥鳅
准备食材如下:泥鳅1000克,色拉油50克,食盐1大把,酱油20克,葱50克,姜4片,干辣椒10个,料酒15克,东北大酱80克,十三香1茶匙,猪油
(板油)25克,植物油几滴,香菜1棵,水1碗
具体做法如下:泥鳅放入清水中滴入几滴植物油养一天,让其吐尽腹中的杂物,将泥鳅捞出来放入一个深点的容器中,然后撒入一大把盐,立刻将容器盖上,泥鳅会在盐的作用下扑腾的很厉害,过了一会基本就会没力气了,打开盖子,将泥鳅放在水下冲洗干净捞出备用,将炒锅烧热放入色拉油和猪油,改成小火,等油热了
(不要太热),放入干辣椒、葱姜,还是小火煸炒出香味,放入大酱小火煸炒到大酱出香味,改大火放入料酒、酱油和十三香爆出香味,放入一碗清水,只要能没过泥鳅鱼的量就可以,烧开,汤开后放入泥鳅鱼盖上锅盖,等到锅再次大开的时候,中火炖10分钟,然后打开盖子中大火将汤汁收浓稠后,撒上香菜就可以关火了!
炖泥鳅
泥鳅买回来后放些清水养一会,这段时间可以准备调料。准备好备用。用盐撒泥鳅去除黏液和土腥味,这步动作要快,一手撒盐一手盖锅盖,舞动10分钟后倒掉盐水。
(这段时间烧半锅开水)水开后倒入去掉盐水的泥鳅盆中烫掉黏液皮并冲洗干净。
(胆子大的话可以省略第三步直接烫,那场面我是不敢)起锅油热葱姜蒜爆香,放入洗净的泥鳅翻炒一下加入料酒,老抽,陈醋再次翻炒,放黄豆酱,清水,八角,大料,香叶,干尖椒,食盐翻拌一下把黄豆酱打撒,盖上锅盖大火开炖。
(水要么过泥鳅1厘米左右)炖至汤汁浓稠
(大约20分钟左右),开始收汁注意不要糊锅。出锅前可以放些香菜提味。营养价值超高的泥鳅装盘出锅啦。
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