杭州生活美食

本站原创- 2024-01-14 10:23:35

杭州生活美食


(一)杭州生活美食——龙井虾仁

1.食材准备 - 虾仁 500 克 - 龙井茶 30 克 - 葱姜蒜适量 - 盐、糖、料酒、淀粉适量 - 鸡蛋 1 个
2. 制作过程 - 将虾仁洗净,用少量盐、糖、料酒、淀粉腌制 15 分钟 - 将鸡蛋打散,加入少许盐、糖、料酒,搅拌均匀 - 将腌制好的虾仁放入鸡蛋液中,搅拌均匀 - 将虾仁放入漏勺中,放入 500 毫升水中,煮至浮起来,再煮 1-2 分钟,捞出备用 - 炒锅烧热,倒入适量油,放入葱姜蒜爆香 - 将煮好的虾仁倒入锅中,倒入适量的龙井茶,翻炒均匀 - 加入适量盐、糖调味即可
3. 适合人群 - 适合年龄段:青少年、成年人、老年人 - 适合性别:男性、女性 - 适合人群:爱好美食、喜欢尝试新口味的人
4. 禁忌 - 孕妇、小孩不宜多吃 - 虾仁胆固醇含量较高,高胆固醇人群应适量食用 - 虾仁属于海鲜,易过敏的人群应慎重食用

(二)杭州生活美食——西湖醋鱼

1.食材准备 - 鱼肉 500 克 - 西湖醋鱼调料 50 毫升 - 葱姜蒜适量 - 料酒、盐、糖、醋、淀粉适量 - 青、红椒适量
2. 制作过程 - 将鱼肉切成块状,用盐、糖、料酒、淀粉腌制 15 分钟 - 将腌制好的鱼肉放入鸡蛋液中,搅拌均匀 - 将鱼肉块放入鸡蛋液中,搅拌均匀 - 将鱼肉块放入漏勺中,放入 500 毫升水中,煮至浮起来,再煮 1-2 分钟,捞出备用 - 炒锅烧热,倒入适量油,放入葱姜蒜爆香 - 将煮好的鱼肉倒入锅中,倒入适量的西湖醋鱼调料,翻炒均匀 - 加入适量盐、糖调味即可
3. 适合人群 - 适合年龄段:青少年、成年人、老年人 - 适合性别:男性、女性 - 适合人群:爱好美食、喜欢尝试新口味的人
4. 禁忌 - 孕妇、小孩不宜多吃 - 西湖醋鱼调料中含有醋,醋性较大,易刺激肠胃,因此孕妇、小孩和肠胃敏感的人应慎重食用
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