(1) 主题词:成都的vlog美食
(2) 适合人群:所有人,不分年龄性别
(3) 制作流程:
(4) 禁忌:
(5) 详细菜谱:
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1.川菜经典——口水鸡
(7)
2. 成都火锅
(8)
3. 麻辣火锅
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4. 香锅
(10) 制作流程:
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1.将鸡肉切成小块,加入料酒、盐、胡椒粉、生姜片腌制20分钟。
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2. 锅中加油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,加入腌制好的鸡肉煸炒至变色。
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3. 加入豆瓣酱、花椒、干辣椒煸炒至香味四溢。
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4. 加入适量的水,烧开后转小火煮10分钟,让鸡肉入味。
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5. 捞出鸡肉,放入碗中,加入煮熟的米饭、蔬菜、豆腐皮等食材,淋上热油和调料即可。
(16) 禁忌:不要在火锅内添加过多的辣椒和花椒,以免刺激肠胃。
(17) 适合人群:所有人,不分年龄性别
(18) 不适合人群:孕妇、小孩、老年人
(19) 总结:这是一道口感麻辣、营养丰富的川菜经典,适合所有人食用。
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